最近看到很多的文章，都在说2024年如何自律，如何规划自己的生活，从微信推送，到今日头条推送，从抖音推送，到各类读书APP推送，这大数据把自律的文章都推送给了我是我有多么不自律，还是我最近的心理状态被大数据锁窥探。
在2023年年末，也许新的一年到来之际，都会在讲这个话题，新的一年要让自己干成一件什么事情，新的一年要让自己存多少钱，学什么新的东西，坚持健身等等。
真正在年初定很多的愿望，年末真正实现的人有多少呢，我不知道，但是更多的人只是定目标而不执行，更多的人是只是愿望，而不是让理想变成现实。
在我看来年初定多少自律的目标没有什么用处，更多的是自己想要在新的一年干什么，更容易实现的目标是什么，比较现实目标是什么，这才更重要。自己喜欢做的才更重要，自己的感受最重要。
之前我定了每天写文章，然后我做到了，之前我定的每天读书超过十五分钟，然后做到了，之前定的每周锻炼三次，然后做到了。
之前定的每天练习英语口语，听英文演讲，我没有做到，之前定的早起锻炼，我没有做到，只能晚上锻炼比较现实，之前定的每天背单词没有做到，因为我根本不喜欢。
之前还定了每年写作五十万字，发现我一年完成一半，于是我知道了自己的能力，目前只够这么多。
所以自律很有意思，不是说出来的，不是跟别人说让人监督自己的，也不是漫天无目的的定的，而是深思熟虑的。
就比如我只有几万元，却说我明天我要存款十万，也不现实，特别是在没有任何其他收入来源的情况下。
就比如我有一百五十斤体重，非要一个月瘦成一百斤也不现实。
比如我爱读书，我可以为了让自己多读点书，设置个目标，每天必须读书超过15分钟，我喜欢日更，我为了让自己更加有一个目标，我可以说每天的文章都要有一个主题。我想减肥，那我为了让自己更好，我可以定一点好的生活习惯，健康饮食加合理锻炼。
每一个目标的订立，都要有相应的可行的方案，否则就属于无效目标，因为不可能完成。
就比如我想今年涨薪20%，后来我发现我没有设置完成目标的步骤，这就属于无效的目标。
在自律的路上想做的更好，合理的目标加可行的行动方案是必要的。
2024年马上到了，愿我们都有一个自律的新年。
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