经常刷到一句话：暴躁存在子宫，郁闷存在乳房，委屈存在胃里。
随着对心理健康的重视，心理疾病的躯体化越来越被人们所认识，如果莫名其妙的疼痛却查不出病因，也会建议到身心科。
从不为人知，到羞于启齿，再到越来越多的人认识，谈论，是人们越来越敞开的接受新观念，是人们痛过之后的醒悟。
为了自己修行。
人的一辈子哪有什么顺风顺水，即便总体顺利，生活中、工作中、婚姻中，各种事情、各种关系的处理，会让自己有着各种情绪。
无论如何修行，我们也不可能如老僧般淡定，也不需要如此，保持总体情绪稳定，有了情绪学会缓解。
经过岁月的沉淀，趟过水，越过山，终是学会了放下，学会了开始，学会了选择。
放下自己努力了也做不到的不再纠结，放下了别人的在意不再向外关注。
开始了新的尝试，也许如蜗牛般，但缓慢也是一种进步。开始了思考我还有哪些想干却没干的，没有不敢的心怯，只是一种体验。
选择自己擅长的，多年的积累原本觉得无用，其实也很难得。
选择自己喜欢的，不放弃成长自己，没有年龄限制，“革命人”永远年轻。
回头望去原来以为的山，只剩沙尘般被风吹走，了无痕迹，原来以为深陷其中的泥潭一笑了之。
生命是一种修行，经历体验都是一种修行，读书学习亦是修行。
如果以前的经历体验是被动的修行，如今是我主动选择去经历体验去修行。
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