今天开启跑步模式,早上送完孩子上学,去河边公园跑了半个小时,顿时感觉身上轻松,河边有很多人在那里锻炼和散步。
最近经常在家里读书,学习写作,活动量太小了,感觉头闷闷的,健康是第一位的,不能钱没有赚到,还影响了自己的身体健康。
读书和写作不能停止,但是要有一个好身体!
不工作的日子,也要好好计划和把握自己的生活,身体是革命的本钱。
以后打算天天早上去跑步,呼吸一下新鲜空气,活动身体,让心情变得更好!
一时的得失算不了什么, 看开,想开,人生要愉快地度过每一天!
今天开启跑步模式,早上送完孩子上学,去河边公园跑了半个小时,顿时感觉身上轻松,河边有很多人在那里锻炼和散步。
最近经常在家里读书,学习写作,活动量太小了,感觉头闷闷的,健康是第一位的,不能钱没有赚到,还影响了自己的身体健康。
读书和写作不能停止,但是要有一个好身体!
不工作的日子,也要好好计划和把握自己的生活,身体是革命的本钱。
以后打算天天早上去跑步,呼吸一下新鲜空气,活动身体,让心情变得更好!
一时的得失算不了什么, 看开,想开,人生要愉快地度过每一天!
本文标题:早晨锻炼
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