早晨第一次锻炼完毕,早上练好饿。
#练出马甲线# 第十二天 努力锻炼好像对我的颈椎是有所改善的。而且胃口确实变大了不少。今天锻炼的时候在心里规划着回...
姓名:刘一菘,号悟来先生,日精进打卡1月15日 公司:长沙市明易居易经工作室 【日精进打卡第7天】 【知学习】 《...
姓名:徐一丹《六项精进》打卡1月15日 公司:贝尔安亲云教育 【日精进打卡第91天】 【知-学习】 《六项精进》大...
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~12~mingxin# 20180115(48/60) 【幸福...
(20180115周一-20180121周日) 一、[每日践行任务] 1、持续每日早睡,早起6点前打卡; 2、...
20180115➕Rachel➕49
众生都有成佛的潜力,但不是佛。每个人都犹如一块被杂质包裹的金块,真金不是外来的,是本自具足的,但不经过煅烧、清洗,...
今天跑了一个3公里。来回跑了三趟,一面在树荫里,一面可以让秋日的阳光里晒晒后背。 慢跑,速度很慢,不要求速度,只要...
12月3日办了健身卡,12月4日开始在健身房锻炼身体。 因为有过基础,所以除去有2天回老家,我每天都会去打卡,在跑...
本文标题:20180115健身打卡12
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