逼自己一把

此刻，夜深。才刚有空下来属于我自己的空间。

今天，一天的奔波。

清庆幸自己在清晨完成了跑步。这也是我一直坚持早上运动的原因 因为我不知道临时会有什么事情出现，不能完成每天的运动任务。所以 在一大早先完成 就可以安心去做别的事情 就算临时有事也不用很被动。

今天早上才跑完1公里，被后面大部队追上 回头一看 是我认识的跑友 总是被他们甩得远远的 今天抱着试试的心态努力跟上队伍 结果一跟就是7公里，配速是我之前所达不到的。

人，都会有惰性。有时候需要逼自己一把，还是有提升的空间。

跑完，发现其实也没那么冷。跑完，大冬天出汗很爽。跑完 天也亮啦。