衡量进步的标准很简单，就是你有没有变得更可爱一点，你的家里人有没有觉得，你越来越可爱，越来越好相处了，你说话有没有变得更温柔了呢，更愿意跟你呆在一起了呢！就像你的心灵充满能量的时候，让你变成了一个小太阳，植物啊，动物啊，都愿意来跟你在一起。变得越来越柔和，像水一样流动，滋养别人也滋养自己。
那如果学坏了，是个什么情况？学坏了，就会发现我们读书读的越来越偏激，学了一点点东西就会变得越来越不好相处。没有学好的人，就变成了两个东西，一个叫手电筒，就是学了东西，就是为了纠正别人的，就照别人不照自己，手电筒就是到处照。第二个叫录音机，就是把自己认为对的那一套东西啊，反复反复的说，认为只要靠说就能解决问题。
其实大家都要警醒这样的问题，就是你其实是和合光同尘变得越来越可爱了，而不是变得越来越讨厌。希望这点大家有一个共识。
———摘自暄桐教室
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本文标题：如何衡量自己的进步？
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