对于有选择困难症，完美主义，整天爱闲聊的慧大大，此书对于选择并吃掉青蛙有重要的里程碑意义。
经过自己吸收与过滤，并决定执行以下步骤。
1.制作梦想版，在八大关注意筛选最重要的一个支点，只要能完成这一点，其他目标就自然而然的达成。
2.找出限制自己发展的内因与外因，直面自己，勇敢面对，找出解决办法。
3.制定日计划，周计划，月计划，季度计划与年计划。并在Calendar5设置周检视，月检视，季度检视的提醒。养成定期检视反思，调整计划的习惯。
4.提前一天晚上安排第二天的工作。
5.选出三只青蛙。先问自己，完成这个工作能带来最有价值的影响吗？
6.保持晨间仪式的习惯。阅读不能低于一小时，每天听书关注行业最新动态。每天运动保持最佳状态。
7.每天9点半至11点半，专心吃青蛙，断网禁言。全身心投入，直到百分之一百完成。
8.每天下午用一到两小时与客户沟通，认识一个新朋友。
9.睡前阅读，感恩反思，自我肯定。
10.做一个迅速圆满完成重要任务的人！
[每周一书1/50]《吃掉那只青蛙》——慧大大
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