听完后，我感觉相见恨晚，生活中很多和孩子之间的问题都可以用不吼不叫的方式解决。
最重要的是作者充满慈悲，理解成人爱吼叫的原因，接纳我们，也让我们接纳自己。
这和大多数说教书不同，多数人，遇到别人的问题都会指责，对自己也会，但实际上，这样不利于对方或自己改进，我们要学会“自我同情”，先接纳，再积极改进，对孩子也是。
书中还有很多解决吼叫的小技巧，比如，
记录自己的易爆点，
如何给孩子选择题，不是威胁，
如何关注孩子三分钟，解决问题，
如何使用定时器等。
最后，喜欢那句: 世界的和平是一个家庭！
听完后，我感觉相见恨晚，生活中很多和孩子之间的问题都可以用不吼不叫的方式解决。
最重要的是作者充满慈悲，理解成人爱吼叫的原因，接纳我们，也让我们接纳自己。
这和大多数说教书不同，多数人，遇到别人的问题都会指责，对自己也会，但实际上，这样不利于对方或自己改进，我们要学会“自我同情”，先接纳，再积极改进，对孩子也是。
书中还有很多解决吼叫的小技巧，比如，
记录自己的易爆点，
如何给孩子选择题，不是威胁，
如何关注孩子三分钟，解决问题，
如何使用定时器等。
最后，喜欢那句: 世界的和平是一个家庭！
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本文标题：《不吼不叫》读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ncerkqtx.html
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