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专注在自己想要上

专注在自己想要上

作者: 倾听者阳光 | 来源:发表于2022-11-08 16:37 被阅读0次
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专注在自己想要的上

文/阳光

今天做一件事情的时候,那种熟悉的、恐惧的感觉又冒出来了。过去的记忆开始自动播放,全是失败、恐惧、不舒服的回忆。

这种回忆很影响我的心情和状态,让我无法准备要做的事情。那不是我想要的结果。

“受够了!无论过去我经历了什么,都过去了!此刻,我只需要做现在的事情就可以了!”我在心中对自己说。

那些杂音消退了。我可以静下来准备接下来的事情。

后面的事情果然很顺利。

是的,这次对于过去的伤痛,过去不好的回忆,我直接选择忽视,关注自己真正想要的,该做什么做什么,不让那些感觉发酵,不给过去留空间。过去也影响不了我。

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