昨日中午和朋友一起吃饭，其中还有三个女孩子，有两个是朋友的孩子，两个大学生和一名高中生。
在整个聊天的过程中，让我印象深刻的是，其中一个22岁的女大学生，谈到大学里学习的最重要的收获是认识自己的过程，学会了与自己相处，可以忍受孤独，避免了无效社交，专注提升自己的学业，独自美丽，独自优秀。
这也许是很多大学生感到在校园里孤独的原因吧，不为难自己，也不愿意勉强社交，做好自己的事，注重自己想要的过程，而不是被他人影响和左右。
特别是她自己在学习专注的时候可以3个小时不看手机，同时为了避免打扰把手机设置在飞行模式中。
由此可见，当一个人明白自己想要什么，自律的行为就是顺其自然的结果，因为启动了内部动机。
这也是心智成熟的表现之一。
注：
“相对成熟”的人对于自我的认知通常有这些特点：
1.大体上是喜欢自己的，觉得自己是「可爱」的。
2. 允许自己有缺点，并了解这些缺点。
3. 能接纳自己，不太会用「坏的、糟糕的」这类词评判自己。
4. 对自己的认知相对稳定（可能有暂时短期的波动），不太会受外界或者他人的影响。
5. 了解并尊重自己真实的感受和情绪。
其中，最重要的也是最难的一点就是真实。
当我们越远离真实的自己，越否认真实的情绪，越执着于理想化的自我形象，内在的冲突就会越多。
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