《自尊的六大支柱》

P104  自我负责（三大支柱)

要感受自己有能力生活，有资格享有幸福，我需要体检对自我存在的控制感。这就要求我愿意为自己的行为和实现目标承担责任。这意味着我要为自己的生活和幸福负责。

·对于任何一个我决心实现的愿望，我都必须准备好用现实的方式回答这个问题：“我愿意做什么来得到我想要的？”

·我要对自己的幸福负责。对自己的幸福负责会增强自身力量，它使我重新掌控自己的人生。

·我们要对自己负责，在心理上和经济上都要独立。

·“没人会来”

没人会来拯救我，没人会来为我选择正确的人生道路，没人会来为我解决问题。如果我不采取行动，一切都不会好转。

有益的格言：一条是“重要的不是别人想什么，而是你知道什么”。另一条是“没人会来”。