金笑艳：气虚的失眠怎么破？

金笑艳：气虚的失眠怎么破？

前两天讲到了欧白芷根纯露纯露强大的补气能力，接下来几天就跟大家系统的唠唠欧白芷根精油的使用吧。

好久没跟大家分享单方精油了。

欧白芷根精油不算稀少，但是普通消费者知道的并不多，用的当然也不多。一来是不被大众认知，二来也是价格稍嫌昂贵。

IFA 主席PAULINE曾经说：如果能找到合适的切合点，一个单方精油就能很好处理个案的问题，从而激发出个案自身的修复力和治愈力。

欧白芷根宁神补气，让人“元气淋漓”。强“补气”是欧白芷根最大的特长，所以特别虚弱的人很合适。

但要注意虚不受补，特别虚弱的人要先用温和补气的精油过度一下，再用欧白芷根精油。

一个失眠的个案，因为家庭矛盾而焦虑失眠，她有种蜡烛被两头同时烧干的感觉，耗尽精力而思想上焦虑不安，吃饭食之无味，腹胀厉害，硬生生的变得人比黄花瘦。

我毫不犹豫的用上了欧白芷根精油，这在我用油里面是较少的。（而不用睡眠精油）

欧白芷根的补气，是一个整合，当气血充沛之后，个案才有能量和精力重新面对家庭矛盾，并自己找出一个解决方案。

所以有一些元气弱造成的睡眠问题就可以用欧白芷根，比其他的安抚神经之类的效果要比较理想。

比如中老年人的睡眠越来越少，就可以用欧白芷根补气来缓解，会比薰衣草的助眠好非常多。

使用方法很简单：

1、欧白芷根和其他精油调和稀释后，涂抹脊柱和腰腹部。

2、欧白芷根纯露每天30ml，添加在一天的饮用水中饮用即可。

好了，明天再跟大家分享欧白芷根的其他用法。

金笑艳：气虚的失眠怎么破？