最近降温很厉害，基本上都是1-5度。坐在家里都会感觉到冷。冬天以来都没有运动过了，肚子上长出了一圈肉肉，最近把运动提上了日程，希望可以恢复之前的马甲线。
今天回来的时候发现楼下的桑葚树发出了新芽来，原来春天已经在赶来的路上了。时间好快，一转眼，就走过了一年。
前面清理阳台，前面移栽的蒲公英今天已经发出了一点绿芽了。希望来年它可以开出金灿灿的花来。
今日反思:
1.把运动这个事情坚持下去，当自己想放弃的时候，就对自己说“明天可以放弃，但今天不行。”这句话很有魔力，下次想放弃的时候记得这样对自己说。
2.亲密关系中，谁痛苦谁改变。我们其实是无法疗愈对方的，原生家庭带给对方的伤，需要自己去治疗，我们需要自己去长大，而不是等别人帮你成长。
3.如果看书真的可以让自己开心，那就去做吧，不要在乎别人怎么看自己。守护住自己的这个爱好。
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本文标题：Day43 日精进
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