我今天为什么会这么生气，委屈，难过？
难道就因为崽崽过生日，爷爷奶奶他们没有打电话？
诚然他们没有打电话是让我难过。但是这么强烈的情绪，应该有一部分是自己的问题。
不断向内探索，到底是什么让我这么气愤！
我想可能还是回归到了尊重上，觉得别人看不起我，不尊重我。回到了小时候的影响。
小时候爸爸过世的早，没有人看得起我们，这个时候回忆起来，妈妈把我们带大真的很不容易。正因为没有人看得起，所以想要别人看得起。当长大了，有一点能力了，还遭遇这种情况就会特别生气。小时候的经历还让我形成了这种讨好型人格，总是想给别人最好的。所以到现在，唯独忘记了要好好爱自己。
有时候想不明白，为什么人可以这么自私。但是我不能用他人的自私来伤害我自己。不能让自己一直困在这种不好的情绪里。
好好爱自己，才能让别人爱你！不去关注别人，更多的关注自己的成长！自己想要的！
我今天为什么会这么生气，委屈，难过？ 难道就因为崽崽过生日，爷爷奶奶他们没有打电话？ 诚然他们没有打电话是让我难过...
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本文标题：你是不是也一样，困在受伤的情绪里
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