《这不是我的错》一书中提到：父母沉浸在痛苦或者悲伤中，那么孩子，会有无意识的分担父母的痛苦。
孩子们这样做源于一种盲目的幻想，孩子们认为自己可以拯救父母，出于本能，孩子们经常重复父母的悲伤，并且再次体验他们的不幸。
长久以来会影响孩子的成长，所以有爱、乐观的家庭，孩子们也是有爱、乐观的；悲观的家庭，孩子们也有悲观的一面。
当自己遭受痛苦的时候，需要问一问自己，我其实是在体验着谁的感受？
心平能愈三千疾，心静可通万事理，鸟不跟鱼比游泳，鱼不跟鸟比飞翔，你我各有所长。
开心了就笑，累了就休息，日子图的就是安稳和踏实。
加油哇！陌生人！
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