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【觉察·观心】第117日

【觉察·观心】第117日

作者: 鸣0202 | 来源:发表于2019-05-15 05:38 被阅读52次
    【觉察·观心】第117日
    只要你还在担心别人对你的看法,你就会受制于人。只有当你不需要任何外界的认可时,你才能拥有你自己。

    世上最快乐莫过于心中亳无惧怕的人;一个心中无惧之人,便无冲突可言;内在无冲突便是平衡,一个平衡的人便能够有创造力。

    想要成为一个有创造力的人,必须先得到和维持情绪的平衡,必须了解负面情绪,了解它们是从何百来,了解如何针对这情绪自我探索。

    你也必须培养和了解你的正面情绪,学习如何透过你的心智、行动、言语将它们表达出来。

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