左手刷牙45天

6月初加入007，6月15日看到覃老大关于“左手刷牙”文章，从那天起，开始了左手刷牙的历程。

第一次左手刷牙

第一次的感受就是感觉很笨拙，左手拿牙刷的时候，感觉别扭，就在想是不是这样握？之前我右手是怎么拿牙刷的？第二个反应是：我刚刚应该用左手拿牙膏，右手拿牙刷进行挤牙膏的，牙杯装水的时候，也应该左手开水龙头，右手拿牙杯。因为这样整个刷牙的过程都在进行左右手切换；第三个感受是：右手拿牙杯也觉的别扭，但是平时喝水基本都是用右手拿水杯，怎么就没觉的别扭？

好了，左手刷牙开始了，一个字慢，刷几下，觉的还好，可以接受，就是笨拙一点而已，刷的过程发现，自己刷出来的泡沫不能控制滴掉在了洗水池的边缘，用右手刷牙的时候，是没有出现这种情况的，所以，这应该就是因为用了左手刷牙，头和身体的倾斜程度都不一样了。按照那张图的刷牙方法依次做了之后，到第四步刷舌头的时候，感觉到恶心，因为嘴巴里面有泡沫，就在想，漱口完了，嘴巴里面没泡沫，应该就会好一点了，结果也确实如此；要漱口的时候，也感觉到别扭，平常漱口的时候，会喷一下牙刷，但是刚刚前两次漱口没有那种习惯，到第三口的时候，看到牙刷，才有了那个意识。

第一次，很笨拙，笨拙的让人难受，但同时也激起自己征服笨拙的欲望。

过程

说来奇怪，覃老大的文章中，很多人都坚持不下来，是因为很多人总是忘记，忘记的次数多了，就不了了之。但是我竟然每次都能记得用左手刷牙，而且我并没有在刷牙处贴任何的提示纸条。我想，这应该是我内心真正想要征服“左手刷牙”笨拙感的欲望很强烈，而且我笃信，我一定可以把左手刷牙练得跟右手刷牙一样熟练。

执行力有一个这样的定义：看一个人执行力强不强，就看他在做得不足够好的时候是否持续的做······

在我做的不足够好的时候，我选择了正确的难受，在整个持续做的过程中，其难受的程度一次又一次的下降，最后变成了一种习惯。

现在

到写这篇文章为止，我已经左手刷牙45天了，左手刷牙已经成为一种下意识的动作了。回头看看，当初的笨拙，现在的熟练，我得到了什么？

1）笃信的力量，当你笃信一件事情的时候，持续做就是了，不用总是怀疑，但行好事，莫问前程；
2）执行力：当你做的不够好的时候，依然能够持续做，你就很难有完成不了的事情；
3）有些道理不是听一遍就懂，同样，有些事情，不是实践一次就会，想要“践”有所成，你必须“践”，并且持续“践”！
4）熟练“左手刷牙”是一个小小的作品，这是一次成功的体验，心理学上说：你的作品越多，成功体验越多，你就越容易成功！

你不“践”就没有发言权，如果你想要跟我讨论“左手刷牙”，那就“践”起来再说，我等你。