左手刷牙，刻意练习

有人说瞬间学会了左手用筷子，重新体会到了蹒跚学步的满足感。

我也联想到我练习左手刷牙已经持续了不知道多久，五年是肯定有了。

曾经某一天早晨刷牙时候，对着镜子的我，脑子里忽然闪出一个奇怪问题：为什么我在用右手刷牙？怎么不是左手？

奇怪，我天天在做却从来没想过，于是我就换到了左手。

当然我也找到了为什么不用左手的答案，因为左手根本不会啊。

现在回想起来当时笨拙的样子和现在我两岁的女儿刷牙时简直一样蠢。我甚至好多次因为把握不住力道把牙床捅破满嘴是血。

庆幸我没因此放弃，当时告诉自己既然都是我的手，右手能行左手肯定也行，我倒要看看需要多久。

于是刷牙永远变成了左手的活。

至于究竟用了多久才习惯，已经记不得了，反正已经成了习惯。

但是有一点，坚持了这么多年的习惯，左手依然没有右手熟练，也偶尔还会出现捅到牙床的尴尬，要疼一会才能继续。

后来我告诉自己对于右撇子来说，左手是不可能超越甚至等同于右手的，这样才安慰住了自己不服气的内心。

直到最近我又一次在看自己刷牙时想明白了，这几年的机械操作过程中，我并不知道需要“刻意练习+总结 ”才能提高水平这件事。

于是我又重新开始，刻意的放慢了速度，仔细体会那些动作是怎么连贯起来的，去感觉手臂和手腕的发力方式，然后和右手进行对比。

我终于发现，右手的熟练是因为臂肌发力配合手腕的灵活才完成的，而左手一直笨拙是因为只有臂在发力，那么大的力量要作用在这么小的空间上，难免控制不好。

于是我开始刻意练习臂和腕的配合，在短短一周内，我竟然突破了至少五年没有攻克的难题，现在我才敢自信的说以后再也不会把自己捅出血了，也终于能把“左手永远不如右手”那个聊以自慰的结论给推翻了。

我想这就是盲目练习和刻意练习的差距。