《影响力》7个原则
1.对比原则
2.互惠原则 吃亏是福 先舍才能得 大舍就是就是大得
3.承诺和一致原则
4.社会认同原则
5.权威原则
6.喜好原则
7.短缺原则
标杆范本：各位领导 各位同事 大家下午好 我是来自人力资源部的Alex 我现在的心情有些沉重 因为我刚刚浏览了上个月的考勤记录 让我百感交集的是 竟然有超过一半的同事请过病假 这说明 身体已经在给我们敲警钟了 那我们应该怎么办呢 我咨询了一位专家 他的建议很简单 就是两个字 跑步 跑步除了能增强我们的体质 还能帮助我们减肥 提高每天的精气神和工作效率 只需要每天慢跑30分钟 就能换来更加健康的身体 更加饱满的精神 以及更加和谐的家庭 大家都很聪明 一看就知道这是个只赚不亏的好事情。那可能有人会问 我可以跑 但没办法长期坚持 这该怎么办？其实我和大家一样 也觉得自己很难坚持跑步 幸运的是 我刚刚为大家 也为自己找到了一个行之有效的方法 就是我们一起组团报名半年之后的马拉松比赛 大家可以选择跑42.195公里的全程马拉松 当然 如果你觉得挑战太大的话 没关系 我们可以把难度减半 也就是 咱们以公司的名义统一报名21公里的半程马拉松 完成半程马拉松的目标就是让自己每天坚持跑步的最大驱动力 你们知道吗 这是公司成立10年来第一次组团参加马拉松跑步 这也是公司十周年庆典的一个重要部分 我想问下李总 您今年会报名半程马拉松吗？ 谢谢李总 为了健康 为了家庭 为了十周年庆典 我们来跟李总一起报名吧 别着急还有一件事 为了支持大家的健康计划 公司决定赠送每一位报名者十周年特定T恤一件 只有当场报名的同事才能领取噢 好 我们现在报名开始 确定跑21公里半程马拉松的同事 请现在举手 大家真是太棒啦 我的同事Michael已经排了照片
各位星球的小伙伴们晚上好 我是人凤 我现在的心情有些焦虑 因为这是我提交作业最晚的一天 相信群里有很多小伴们与我感同身受 因为我看到群里很多小伙伴也还没有打卡 这说明 我们需要进行时间管理了 那我们应该怎么办呢 每天都有很多工作要忙 现在已经很累了 记得教练和各位老师之前给我们分享过解决方案：每天早起1小时，早晨刚起来那段时间是最有效率的，大家同意吗？有的同学可能会说，我也想早起，可就是起不来怎么办？其实我和大家一样，是一早起困难户，幸运的是，我刚刚为大家 也为自己找到了一个行之有效的方法 就是我们一起成立一个早起社群，大家早上5:30在群里按时打卡，然后5:30-6:30用来写作业。如果你觉得挑战太大的话 没有关系 我们可以把难度减半 也就是6点打卡开始写作业，超过六点打卡，必须在群里发10元红包自励。早期打卡是为写作业争取时间，从而帮助我们更有效地做完事情。你们有愿意跟我一起挑战自我的吗。好 我们现在报名开始 确定参加5:30早期打卡的小伙伴 请现在举手 大家真是太棒啦。
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