在大自然面前，人类是渺小的。那高高的山峰，咆哮的巨浪，奔腾的洪水，无一不震慑着我们的神经，让我们在恐惧中肃然起敬。
当做了一个噩梦，看到一个怪物，我们可能会大惊失色，冷汗淋淋。但有时候，这种恐怖多了，也可能使我们变得更大胆，这是极有可能的。
小丽最害怕的就是和人起冲突。人人都夸小丽性格好，没脾气。只有小丽自己知道，那是没有处理危机的能力。一旦发现苗头不对，有吵嘴打架的趋势，小丽要么就妥协，要么转移话题，要么早早逃离。她实在不知道怎么吵嘴，也不想打架。
我想，还是应该主动面对才好。也许，一开始和人吵嘴，可能会语无伦次，结结巴巴。但是多了不就好了，没有谁是一生下来就会的，这也是一项技能啊。
我一直以来都活在恐惧中，但恐惧什么自己也不知道，一直这种感觉困扰着自己，活的特别憋屈，在课程中一次次的突破和面对，...
放暑假了，姨夫带我去胶南的双珠公园玩。 走着走着，就到了一个游乐园前面。姨夫最喜欢玩刺激，惊险的游乐项目，便拉着我...
从小，是一个极度缺乏安全感的人，见到陌生人就往大人身后躲，有一次甚至钻到了床底下。生活中总有那么多的恐惧，害怕看鬼...
从小到大都是父母眼中拿不出手的胆小鬼，见到生人、遇上难事、碰见挫折，一定都会是扭扭捏捏、东躲西藏的发挥所有的智慧逃...
人生之中一门很大的学问就是找到眼前的一步小台阶，能看得清抓得住的一级小小的台阶，哪怕只比之前高上一点点，先迈上去再...
每胜利一次，你就会削弱一点恐惧，你永远不会消除恐惧，你必须战胜它。Every time you win, it d...
2017年7月 2日 南宁 天气雨 我是日记星球263号星宝宝，我正在参加日记星球第六期21天蜕变之旅...
今天又接到了燕子的哭诉电话，站在大大的太阳下，听着她的哭诉，直接觉得冷汗直冒。 所有的说辞是如此的熟悉，姐姐，我好...
恐懼，很多人每天都活在恐懼中，包括我自己。 記得小時候不懂事的我是什麼都不怕，也不知道什麼是所謂的恐懼。 當我漸...
申老师成长课程昨日进行第四个跨越：《战胜恐惧》，每次课程我都以冥想开始，冥想给我们注入一些正念，我们带着这些正念进...
本文标题：181. 战胜恐惧
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