今天罗老师为我们直播非暴力沟通，昨天上班的时候罗老师还说不知道怎么直播，没想到今天说的这么好，很惊讶，很倾佩。
罗老师用生活中的一件小事，一句话来举例，反思，让人觉得真诚感动，分享的生活中由于真诚沟通带来的愉悦心情，我也能感同身受。
刚好我也看了非暴力沟通前三章，加上今天罗老师的分享，我理解的非暴力沟通，是指，遇到让人生气愤怒的事情时，我们不再条件反射式的去反应，去发火，而是去了解自己的观察，感受和愿望，说出自己的需求和请求。
事实上生活中我们常常用错误的方式表达心中的爱，忽视感受和需要，带来伤害和疏远，其中表现在：道德评判，进行比较，回避责任，强人所难…
怎样区分观察和评论，我们需要描述出具体行为，而不是评论，怎么区分观察和评论，评论的常见语言：总是，从不，很少，经常
观察：每次，曾
罗老师的分享也给了我新思路，让我有机会理清完善拓宽思路，各位老师的连麦也有很多启发，感谢大家，感恩遇见。
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