运动量

早上吃过饭闲着没事，我沿着校园走着。走到拐角处，那是一片小花园，里边各色月季吧，怒放着。我才发现，今年到现在，我在校园里走路的时候真少，那个拐角简直是第一次到。

再想想这些年的运动量，突然发现，原来我简直没有什么运动量。除了每天必走的几步，其他时间不是在车上就是在床上。除了老公在家那段时间，我们每天散步一小时。

说干就干，立马断了坐电梯的心思，走着上去再走下来，反正也不高，满共救4楼。

成绩都是干出来的。想起不久前和苹果说过的话，假如我按照她的时间节奏去生活，会怎么样。她每天5点起床，9点半睡觉。

除了一日三餐，其余时间都是可以利用的啊。假如都读书呢，不是能读很多吗？

虽然一日三餐之后，剩下的时间不长，但利用起来，就很不一样。

就像我那看似很短的锻炼时间，居然也会慢慢让我剪点体重。

谁都不是生来就会做这个做那个的，不都是学着做着改进着吗？哎，这道理，以前我很明白，后来糊涂了，而今似乎又重新闪亮了。

慢慢来吧。