女生是一种对自己极其严苛的物种，总是觉得自己不够完美。
于是乎，会寻找各种条条框框架在自己身上，看自己是否符合。比如传说中，美人的一些身体指标，从上而下依次是：美人筋，锁骨沟，臂窝沟，脊柱沟，马甲线，肚脐沟，人鱼线，比基尼桥，腰窝，酒窝臀，臀线，大腿缝，希腊脚。。。
有请大白麻豆儿为我们展示~
有的指标是可以通过健身或者减肥得到的，但是有的，非常抱歉地告诉大家，真的是天生的，再怎么练也练不出来。
▌不靠谱指标之1——锁骨沟
锁骨沟与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚。
锁骨的明显与否和骨架及身材胖瘦有关，有的人瘦下来也没有锁骨，那真是没办法练出来的。
▌不靠谱指标之2——腰窝
背后腰间的两个凹下去的窝，在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。
然而
根据广东医学院人体解剖学教师李哲的解释：腰窝的结构术语叫做“骶凹”，有超过2%的婴儿会有。这里的肉比较薄，如果周围的肉够厚，就会出现……少数人的骶凹预示着脊柱裂或骶骨、脊髓有潜在的异常，需要做检查排除异常。但是大多数是没有害处的。
▌不靠谱指标之3——比基尼桥
这个概念也没有科学依据，突然就火了，要求就是穿比基尼时，髋骨撑起比基尼泳裤，和小腹之间形成一段空隙。
但不可否认的是，这个概念跟健身不健身关系没有太大，跟盆骨构造倒是有关，只要你小腹瘦到你平躺时会凹下去，而你的髋骨又比较前突，那么就能搭建比基尼桥了。
▌不靠谱指标之4——大腿缝
那些把“大腿缝”当成判断妹纸够不够瘦的唯一标准的人真该拉出去打一顿……不少妹纸跑步怕粗腿，只能靠节食减肥来瘦腿，目的只是让自己两腿之间夹不住铅笔……
而且，“大腿缝”也是一个跟“骨架”关系密切的概念，如果你臀部比较宽，拥有大腿缝的可能性就较大。反之，无论你练得多苦，甩掉多少脂肪，盆骨宽度不够，也是不可能以健康的体重获得像维秘天使们般的大腿缝的。
▌不靠谱指标之5——希腊脚
希腊脚是指二脚趾长于大脚趾的脚。“研究”发现，第二个脚趾长的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第二脚趾长的特征。
实际上，希腊脚是一种常见的足前部异常，主要特征是第二脚趾比大脚趾更长。主要原因是第一跖骨与第二跖骨相比，长度小于正常的比例。这种畸形会导致多种伤害如背痛、腰痛，骨盆不正等。
看完这些不靠谱的，那靠谱的呢？那些可以通过自己的努力去实现的指标，我们还可以试试~
01美人筋
所谓美人筋，是指斜位于颈部两侧，在脖子转向侧面时出现的一根筋……据说，有没有一条好看的美人筋，是选择芭蕾舞演员的标准。比如下面的
不过据多名医学家声称，所谓的美人筋就是是＂比较明显的胸锁乳突肌＂。那又怎样，能练好美美哒就可以~
02臂窝沟
臂窝沟就是女孩子的腋下的那个“小窝”，这是一个经常被人忽略的美丽风景，一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。
臂窝沟是靠胸肌和背部肌群「围」出来的一个窝，女生如果不练胸，很难有立体的臂窝沟，同时纤细的上臂是能拥有臂窝沟的关键所在。
03马甲线
所谓马甲线，就是在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线，是平坦腹部的最高境界。所有概念中，可信度最高、最靠谱、成效最快，装逼效果最好的一个。
马甲线其实就是腹肌，每个人都有，只不过有的人体脂过高，把它给挡住了。稍微胖点的，只要能坚持锻炼腰腹部肌肉，降低体脂，拥有马甲线还是不难的。
04肚脐沟
顾名思意肚脐上那条沟，它位于腹部正中线上，与乳沟之间延伸形成一个凹陷。和马甲线搭配出场，并称川字线，就是分隔两侧腹肌的凹槽。
这个实打实需要一定量的锻炼才能拥有，特别是下半截，无论男女，想练得明显都不容易，袁珊珊这个也只是上半截明显。
05人鱼线
人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。之前都在说男人的人鱼线很性感，但是女人也会有的啦~
06脊柱沟
脊柱沟，又称美人沟。它是背部中间脊柱与两侧肌肤所形成的一个细腻光滑的沟壑。有些人的背沟是天生的，当然不怎么明显的背沟也是可以靠后天的训练形成。这主要依靠背部脊柱两侧的竖脊肌，竖脊肌越饱满，视觉上背沟越明显~
脊柱沟的展现不仅需要不太厚的背部皮脂，而且需要足够的竖脊肌围度。有人觉得瘦就能有背沟，其实这是常见的误区。归根到底，背沟是与背部肌群有关的，没有竖脊肌等肌肉的支撑，背沟也是出不来的。而且，合理的身体姿态也是关键。
07酒窝臀
Hip dent 是2017年检验好身材的新标准。
屁股饱满上翘还不够，要有两个凹进去的小酒窝才够迷人哟！想要有“屁屁酒窝”需要很低的脂肪比例，臀腿练得够好而且大腿外侧肌肉和臀部肌肉要各自紧致，相互分离。
08臀线
臀部的肌肉和脂肪会像乳房一样顺着重力自然下坠，在臀部和大腿之间就会形成一道性感的弧线，这就是臀线。臀越翘的女生，臀线会越高，臀的形状也会更圆。
此外，臀线越高腿越显长！
看完get到哪些可以争取，
哪些只能看天命了吗？
可以努力的就要努力，
不然，
女神的线线沟沟窝窝最后只能成为
——冰淇淋线。
摊手~
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