女儿十五岁以前，我总认为自己是一个好妈妈，女儿学习成绩优秀，老公事业蒸蒸日上，家庭氛围十分和睦。可谁知道女儿的一句话让我从山顶一下子跌到了谷底，女儿说如果我和爸爸在家里玩，我们家里是晴朗无云，快乐无边，可是只要听到你回家，我们俩就神经紧张，你到家时，我们家里就成了乌云密布，大雨倾盆。
女儿说这话时十二岁左右，那时候女儿还小，我没把这句话放到心上，可是在女儿到了青春期15岁之后，感觉女儿开始逆反，她整天都和我对着干，说我不是个精致的女人，说我做饭不好吃，说我说话不好听，整天都是“河普"等等。后来我慢慢知道她这是挑我的刺，找我的茬，这样下去可不行。女儿还对我说：我现在都不想看见你，我看见你都想逃出去，想逃出你的手掌心。刚开始我总认为是女儿不好，是女儿不懂得我的辛苦，是女儿不了解我一颗做母亲的真心和爱心，我让她去参加各种学习，想改变女儿。可当我在家庭教育机构学习之后，我知道了，想要改变女儿最应该改变的是我自己，这些让我深深的感到我该改变我自己了，我开始意识到自己是一个控制性极强的母亲，控制欲极强的妻子，控制欲极强的女儿。只有“妈妈好好学习，孩子才能天天向上"。就这样，我一头扎进了家庭教育机构，开始系统的学习，从基础课到高端课，。另外为了给女儿做榜样，也为了更好的成长自己，我还学习了心理咨询课程，但这些都学过之后，发现女儿变化不大，到底哪里出了问题呢？最后我发现了，我光学习是因为没有走心，光注重形式化的内容，可是内心呢，并没有给予孩子真正的相信，没有给她真正的接纳。老师叫我们写纸条，我写了好多爱的小纸条，家里家外门上都写好贴上，门上写着开开心心上学去，快快乐乐回家来，然后女儿的房间的门上我也给她写上：女儿，相信你是个创造奇迹的人等。老师让我我们找亮点，我找了也赞美了，可是我看到女儿不好好学习，我还会吵，还会情绪化，尽管通过学习我的情绪处理能力已经提升了很多，自己有时还是会控制不住自己，毕竟女儿高三了，后来我自己不断反思，发现从心里来说，我自己没有真正的接纳孩子，没有做到真正的无条件爱孩子，我只是"蜻蜓点水"，做了一个形式上的改变，没有真正的用心。在这期间我也彷徨过，痛苦过，我也曾想放弃过，但因为我们有一颗爱孩子的心，我还是坚持了下来。
最后这半年特别是过完年之后我又继续前行了，开启了我的学习生涯，写简书，在喜马拉雅上读书、听书。最近的学习当中，我感悟到了，我要改变，必须从自己内心改变，首先要接纳自己的不完美，接纳自己才能从心底里接纳孩子。我们每个人都不是十全十美的，但我们要有一颗爱孩子的心，这就足够，爱孩子，真正的发自内心的爱孩子。
我写了诗有一段：宝贝，自从有了你/我认为我就是一个好妈妈/可是现在/你却一点一点地将我颠覆。
我找到了自己是一切问题的根源，如果我改变了，世界就改变了。
首先放下对错，才能你好，我好，大家好。我们在生活当中，与朋友家人和孩子相处的时候，往往会论谁对谁错，这样我们就输了亲情，失去了朋友。导致我们身边没有了好朋友，没有好的亲情关系，孩子也离越来越运，我们生活很不快乐。那我们在生活中，该怎么做呢？与朋友或家人特别是与孩子相处时，放下评判的心态，谁对谁错又如何呢？这样下去我们的人际关系也和谐了，我们的心情也好了，那我们心情好，看着身边的人和事都好了，都顺了。
其次要有一双发现美的眼睛。我们呢，在生活当中，往往光看到别人的错误或缺点。比如孩子今天回来了，就盯着孩子，你怎么作业还没做完呢？成绩咋没上去呢？那我们为什么没看到孩子今天钢琴弹的非常好，舞蹈也跳的非常不错呀！为什么我们没看到优点或好的方面？我们单单就盯着孩子的作业或者成绩呢？如果我们在生活中，只发现好的或发现美的方面，发现孩子的优点。你每天看到的都是好的方面，那你的心也会好起来，家里氛围也会越来越和谐，孩子也会感受到你的爱，我们的孩子都有向善向上的本能，她也会不断的修正自己，不断的努力，成为更好的她自己。
生活当中不评判对错，这样生活才会更美好。你心里的世界就是你注意到的世界，你的痛苦与欢乐全在你的关注点，选择权在于我们自己，所以我说我就是这个世界的根源，我们自己好了一切皆好了！
其次建立同理心让孩子找到自己的优势，近而发挥出来。什么是同理心呢？同理心就是站在对方的立场去了解对方的感觉、想法、行为，然后把这种感觉表达出来，让对方知道你在努力靠近她，理解她不加评论的，和她一起感受。我家女儿今年高三，她最近心情不好，她给自己定的目标与现在的成绩差距太大，还总说考不上好的学校对不起这个对不起那个，学习之后我觉得应该和孩子这样交流："宝贝，妈妈看到你最近因为成绩提高不上去，与你自己定的目标有些差距，这让你有压力，很不开心，对吗？你觉得你这些学科里哪个最容易提升成绩，你认为方法是什么？女儿说："生物吧”！我说："你认为针对这一科的学习方法是什么？"女儿说："多背"！你找到了提升成绩的学科和学习方法，妈妈相信你有这个能力！"
所以我说：我是一切问题的根源，如果我改变了，世界就改变了。
最后有一颗感恩心和慈悲心。慈悲是一种持续的决心，采取一切可能或必要的行为，减轻他人的痛苦。要让自己的心柔软起来，和孩子一块儿共情。我的诗这样写道：宝贝，自从有了你/我认为我要成为你的榜样/可现在你却常常叫我放松/让我成为最好的自己。
感恩女儿，因为有了你，让我不断的成长，成为我最好的自己。宝贝，我终于明白/只有成为最好的自己/才能成为一个好妈妈/好女儿，好妻子。
所以，在我以后前行的路上，女儿就是我的人生导师，我会和她一起，成为最好的自己！谢谢我的宝贝女儿！
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