没有一劳永逸，永远要重新开始

今天是2019.5.4 青年节

起床：6:15
就寝：
天气：晴
心情：有点起伏

没有一劳永逸，永远要重新开始

没有一劳永逸的事情，要一直前进，永远要重新开始。
以前虽然不是标准身材，起码裙子可以遮住我身体的短板，而且基本最小号即可。产后体重和身材的变化，致使大部分衣服都穿不进去，逛街试衣服，能穿上的看起来也是虎背熊腰，很受打击。腰是大妈和少女的分水岭，我得重新开始。

学习·信息·阅读

1. 圣经学习
   2.阅读《跟潇洒姐瘦身100天》
   “你需要一个更好、更健康、更漂亮的身体。现在就需要，而不是再寄希望于明天。任何今天就可以却没行动的事都是愚蠢的拖延，放弃了今天，明天将永远不会发生。”
2. 英语流利说10min,百词斩10个新单词

健康·饮食·锻炼

1. 负能量食品： 一小块蛋糕 ；
2. 运动： “大酥”产后恢复运动，三个动作，每个四组，每组40 秒-2分钟；
3. 当天排便
   4.坚持泡脚

人际·家人·朋友

1.第一次独自带淇宝儿，还自己做午饭，现在体会到一手抱娃一手吃饭的慌张。 淇宝儿哭的时候，撕心裂肺的，我一个人有些紧张。他哭，我的眼泪也跟着出来。还好他给我做饭的时间没有哭闹。第一次做妈妈，一切都要重新开始学习。
2.婆婆快中午的时候微信消息让我自己做饭，她回不来了。以前没发生过，所以关心问发生什么事了，她却说没事，让我有种局外人的感觉。跟老公诉说，老公说肯定是不方便告诉我，或是怕我担心。

最美好的三件事

1.自己带淇宝儿，累并快乐着
2.淇宝儿好像认识我了
3.婆婆替老公照顾我们娘俩

思考·创意·未来

今天是感觉忙碌的一天，上午一个人看孩子，抱着他学习圣经，抱着他吃饭，喂奶的时候学习英语。只是每次运动都被排在最后一个，以后要把运动作为第一只青蛙，首先吞掉。
“没有一劳永逸，只有重新开始”， 好身材的人尚且如此，何况是我这个产后身材变形的宝妈。现在每天都在家，还有婆婆一块儿照顾淇宝儿，应该抓住这个机会，改变自己，改变身材。像陈姐一样，本身条件好，还一直努力坚持锻炼。与其艳羡那个人，不如成为那个人。行动就对了。