封城日志

2022.1.5  西安封城~第14天

为什么要写?

1，没有记录，就没有发生。

2，不想像武汉疫情时那样，感觉除了居家办公，什么都没有做。

3，生活记录，不空过每一天。

今日闪光点

上午把工作总结的写好了。原计划要到下午才能写完，而且比单位规定的时间早交了三天。让我觉得好开心，好有成就感，我跑在了时间的前面。

在自我催眠群里给大家催眠赋能，虽然没有找到稿子。但是整体流程走下来了。还念出了真情实感，把我自己都感动得想流泪。

今日锻炼

封城日志

锻炼1小时，和爸妈微信视频锻炼身体第11天。

今日学习

听完樊登讲的《人生只有一件事》。

为什么大家都喜欢管别人的事，那是不承认自己有错。

人生的捷径就是学会认错。首先要学会承认自己不行，承认自己的错误。

找对象时不要整天去参加相亲大会，把自己修好，让别人愿意跟你在一起。最核心的是你要爱自己，觉得自己值得被珍惜。

本书是樊登老师和台湾著名时事评论家金惟纯老师的对话的形式，告诉我们如何给生活做减法，如何活得更通透，如何觉察和反省自我，接纳自己的不足。是一本值得再听一次的书。

今日感恩。

1，我很感恩西安的疫情今天下降了。谢谢医护人员，谢谢大爱付出的志愿者们。

2，我很感恩老公早上煮的红豆稀饭。真是太好喝了，又有颜值。在这个特殊的时候，能有一碗这样的红豆稀饭喝，感觉好满足。

3，我很感恩自己，早上就完成了我的年度工作总结。而且是提前三天完成，我好优秀啊。

4，我很感恩姐姐今天参加到我们的微信视频锻炼。让我觉得好开心。

5，我很感恩亲子研究院今天早上高质量的班会。感恩薇薇和楚娟老师的分享。我又学到东西了，谢谢谢谢。

感恩感恩的力量，相信相信的力量。我们一定能战胜疫[加油]。

今日反思。

把自己搞得太累了，晚上。实在没有精力今天的日志。给重要的事情留够时间（中午的催眠稿子没有找到）

小确幸

在早上亲子班会上结束后，赞美了微微老师，被她拉到她的赋能群里接收干货。

1月6日早补记