1.风府穴过大椎到心肺区5到8遍（先推脖子，在推大椎，最后推脊柱）
2.风池穴推膀胱经到心肺区5到8遍（先推脖子再推膀胱经）
3.推肩胛骨缝，换位置提拉腋下
4.天宗穴打圈，安抚
5.脖子、大板筋横竖拨加强
6.向上梳头发（高血压、60岁以上老人不做）
7.安抚背部整体横竖拨
8.侧躺：竖推颈部到疲劳肌
9.脖子横竖拨（沿着下颌淋巴提升至耳后发际线）
注：筋结位置加强短推，不要在同部位反复推，打M型推，颈侧淋巴手法要轻，手法三到五遍
1.风府穴过大椎到心肺区5到8遍（先推脖子，在推大椎，最后推脊柱）
2.风池穴推膀胱经到心肺区5到8遍（先推脖子再推膀胱经）
3.推肩胛骨缝，换位置提拉腋下
4.天宗穴打圈，安抚
5.脖子、大板筋横竖拨加强
6.向上梳头发（高血压、60岁以上老人不做）
7.安抚背部整体横竖拨
8.侧躺：竖推颈部到疲劳肌
9.脖子横竖拨（沿着下颌淋巴提升至耳后发际线）
注：筋结位置加强短推，不要在同部位反复推，打M型推，颈侧淋巴手法要轻，手法三到五遍
本文标题：肩劲手法
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