未来的日子再忙碌,也请你守住健康。
按时吃饭、多喝水、保证充足的睡眠、定期体检,再忙也不忘记半小时运动,过有序的生活,尽可能地照顾好自己。
为自己,也为爱你的人。
看到这段话,觉得好。
觉得好,不是这段话有多大的哲理,有多美的文采,就是觉得每个人都需要养成的习惯。
虽然几句话简单明了,却很实用,做到真的不容易。
按时吃饭,
多喝水,
不熬夜,
适量运动,
做力所能及的事。
2022年给自己定的目标,多么宏大的目标。哈哈!
未来的日子再忙碌,也请你守住健康。
按时吃饭、多喝水、保证充足的睡眠、定期体检,再忙也不忘记半小时运动,过有序的生活,尽可能地照顾好自己。
为自己,也为爱你的人。
看到这段话,觉得好。
觉得好,不是这段话有多大的哲理,有多美的文采,就是觉得每个人都需要养成的习惯。
虽然几句话简单明了,却很实用,做到真的不容易。
按时吃饭,
多喝水,
不熬夜,
适量运动,
做力所能及的事。
2022年给自己定的目标,多么宏大的目标。哈哈!
本文标题:养成好习惯
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