2020年8月，钱某向谷女士提出了分手。他原本以为这只是正常的恋爱场景。没想到这次分手不仅让他损失20万，还成了他一生的梦魇。
谷女士恋爱后，为感受到男友的爱，选择开启“花样作”。可没想到一来二去后，却被提分手。
虽然平时作，但谷女士早已把男友看成了自己的全部。无法接受分手的她，转身跳湖寻了短见。
在她的手机上，最后一条动态是“最终我失去了活着的意义。”
一个女孩就这样死去了。经过协调，钱某赔偿谷家20万，同时永远地背负上一个心理包袱。
在这个可怜的女孩看来，似乎活着的全部意义就是爱情。
让人不安的是，和这个女孩类似的人有很多。有人因为感情轻生、有人因为投资失败颓废、也有人因为遭遇不幸或失去亲人而一蹶不振。
这些伤害确实都会让人像踩在碎玻璃上一样，疼痛无比。
可人生只有一次，虽然我们不能避免疼痛，却不应该被疼痛打败，毁掉整个人生。
《道德经》说：至刚易折。我们要努力能让自己的内心更有韧性，这样才有抵抗风险的能力。
抵御住风险，我们也就有了走出悲痛的可能和再次拥抱幸福的机会。
可是所有事情都是说起来容易做起来难。我们该如何拥有这种韧性呢？
其实，早在90多年前，罗素就在他的著作《幸福之路》中给出了答案。
罗素说：一个人的兴趣越多，乐趣变越多，受制于命运的情况就越少，因为他若失去一样，还可以找到另一样替代。
也就是说，我们应该多培养一些自己感兴趣的东西。就好像不把鸡蛋装在一个篮子里一样。即便有一个篮子破碎了我们也还有其他的篮子。
就好像我们每天坐的凳子一样。
因为它有四条腿，因此哪怕有一条腿断了，另三条也可以勉强支撑。
可如果是一个只在中间有一个支柱的凳子，那么这个支柱断了，凳子也就毁了。
人的感情就像洪水，不管是失去爱人、事业、还是健康，和这些对应的情感渠道都会失去。
没有了爱人，就没有了可以倾泻感情的人；没有了事业，就失去了人生的目标；没有了健康，一个个计划和设想都将化为泡影。
可如果这时，还有其他的渠道可以让我们去专注和发泄，我们的情感就会得到宣泄。我们也就不会被巨大的悲痛所形成的“洪水”淹没。
阅读、运动、写作、旅行、写字、弹琴、唱歌，什么都好。
每当我们多一个兴趣，在生活可以承载伤痛的容器就多了一个。我们的生命也会从内心多出一点韧性，多一份抵御风险的能力。
也许遇见我们还是会有难以舍弃的人、放下的事，但当情绪受到承载，我们至少可以走下去，等到再次绽放笑容的那一天。
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