我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

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俗话说：“一日夫妻百日恩。”

好的婚姻，都是相互扶持，而不是只考虑自己的利益，不顾对方的感受。

有人说：“大多数婚姻危机的根源不是没有爱，而是不能以对方所能接受的方式表达爱。”

确实如此。

中年人的婚姻，便是用自己的观念，去要求对方改变，然后的到对方负面的反馈后，就产生一种落差感，对彼此的感情不再有任何期待。

其实，很多不幸的婚姻，没有第三者的插足，亦然过不好。不是因为不爱了，而是婚姻中的孤独感，让自己感到没有希望。

成年人缺的不是爱，而是安全感。

1、好的婚姻，都需要陪伴

正如一句话所说：“陪伴是最好的美，可以抵世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。”

深以为然，不仅仅只有年轻人才需要陪伴，中年人更需要在婚姻中得到爱人的陪伴。

因为，在这个年纪，孩子已经离家，父母又已经年迈。

所有家庭的重心，都压在自己身上，若是在婚姻中再得不到爱人的慰藉，那么，无疑于是拥有一段“丧偶式婚姻”。

突然想起网上一个热门的话题：为什么现在的年轻人越来越不想结婚了？

很多人回答说是“经济压力太大”。

但是，除此之外，我想，还饱含了年轻人对于婚姻的失望。

在他们的眼中，父辈那一代的婚姻，没有给他们更多的期待。甚至可以说，他们是在没有爱的家庭中成长。

尤其是那些留守儿童，或者说是父母长期分居两地的孩子，都不能同时享有父爱和母爱。

这会给他们一种错觉，那就是：我只是父母婚姻的附属品，我以后没必要用结婚的方式，复制这种不幸的童年给我的孩子。

所以，年轻人不想结婚，很大一部分也是出于父母双方的若即若离。

在一个家庭中，陪伴，才是幸福的秘诀。

2、孤独感，是中年人最恐惧的情绪

孤独，到底好不好呢？

或许，不同的人会有不同的看法。

但是，我想，持肯定意见的朋友，一定是单身，才会这么回答。因为，已婚人士，最恐惧的情绪便是“孤独感”。

有人说：“孤独感，它总会在不经意间席卷而来。”

深以为然，中年人的孤独感，总是会油然而生，他们渴望有人陪，所以惧怕孤独。

想起邻居王嘉去年遇到的一件事情。

她和她老公李强结婚10多年了，在外人看来很和睦。但是，她告诉我说，李强赚钱多，她赚钱少，因此，就只能辞职在家带孩子。

其实，李嘉对她也好，但是，每次他出差，遇到孩子生个病，或者是家中老人出了事，李嘉都不能赶回来，她过得很辛苦。

知道那次她突然晕倒在厕所，要不是孩子刚好放学回家看到，还不知道会有什么后果。

后来，李嘉急匆匆地感到医院，先是关心，后来就是斥责，说她这么大一个人了，怎么还不知道照顾自己。

这让王嘉很寒心。毕竟，自己一个人在家操持家务，只有一个的时候，席卷而来的孤独感就会让人“窒息”，对方却不知道疼爱自己。

这实属是婚姻的悲剧。

实际上，在生活中，这样的例子有很多。

只是常常被人忽略而已，我们看到他人的婚姻，总是会庆幸自己过得幸福。

但是，变数太多，你永远也不知道未来会发生什么。因此，如果可以，记得多关心一下你的另一半，体谅对方，才是我们最大的幸福。

3、中年夫妻最怕的不是婚姻危机，而是婚内孤独

有一句话说：“这世上，不幸的人很多，男人也会不幸，但女子的不幸，总会更引人悲伤。”

深以为然，女人在婚内还感到孤独，很可悲。

因为，女人天生感性，但凡从男人哪里得不到安全感，就会患得患失。

当然，男人也是如此。

所以，该如何消除中年人在婚内的孤独感呢？三点建议给到大家，希望能帮助到你。

（1）找到共同的爱好

有很多夫妻会说，自己和对方没有话题可聊。事实真的如此吗？未必。

因为，如果你们不曾有过类似的兴趣，当初又怎会走到一起呢？你们不愿意沟通，只不过是不想做出改变而已。

所以，退一万步讲，双方都要理解对方，这样，才会才维护婚姻的过程中，得到好的反馈。

（2）试着去发现对方的优点

中年夫妻，结婚多年，早就丧失了对爱情的热情。因此，懒于寻求对方的优点，也是一种常态。

可是，这样对于婚姻来说，并不是好事。

毕竟，只有看到对方身上的闪光点，你们才会对彼此有新的认知，而这种“新鲜感”，就是婚姻的“保鲜剂”。

（3）留一点时间过“二人世界”

为什么中年夫妻会感到孤独？

最明显的原因还不是对方很少在一起。虽然不是热恋期，但是，最起码的仪式感还是不能缺少的。

毕竟，每个人都会有情感需求，年轻的时候是这样，中年人也是如此。

所以，如果可以，一定要制造两人独处的机会，如此，相信你们的感情会将渐渐回温。

小媛寄语：婚姻，从来都不是一个人的独角戏，也不是两个人的互相抱怨。

但凡我们能够在感情中多一丝理智和理解，就不会让婚姻成为一种悲剧。

要知道，婚姻不是靠“承诺”来维系，而是依靠责任和陪伴得以长久。

因此，如果你还对婚姻有一丝期待，记得多陪伴自己的爱人，让对方感到你对TA的重视。

如此，便是幸福。共勉！

话题：你觉得中年夫妻最怕的是什么呢？

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