昨天周岭的《一流的生活不是富有，而是觉知》的新文里详细地介绍每日反思法。
通过反思，我能越来越多地觉知到生活中的很多细节，无需外界的帮助，就可以从小处不断地完善自己。
而复盘的方式也极为简单，通常只需三点：
1、描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景；
2、分析原因——多问几个为什么直到有深度的启发；
3、改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。
昨天周岭的《一流的生活不是富有，而是觉知》的新文里详细地介绍每日反思法。
通过反思，我能越来越多地觉知到生活中的很多细节，无需外界的帮助，就可以从小处不断地完善自己。
而复盘的方式也极为简单，通常只需三点：
1、描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景；
2、分析原因——多问几个为什么直到有深度的启发；
3、改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。
昨天周岭的《一流的生活不是富有，而是觉知》的新文里详细地介绍每日反思法。 通过反思，我能越来越多地觉知到生活中的很...
这个触动反思法，来自周岭文章《走出舒适区，没有那么难》。 作者原文：“只要能触动自己并解决自己问题的，不管是读书、...
其实这是我一直在做的。 我有作息时间，但失控时没做复盘。 盘是盘点，我是库管员，盘点我懂，就是一个不落的记录，品种...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
没有反思的人生不值得过------苏格拉底 2018年7月1号开始反思（周反思第3篇，月份反思2篇）养成固定时间反...
第7周复盘｜35周退休计划 1.时间过得很快 占比20%，还剩80%。35周已经过了7周了。 2.反思拖延的事 约...
7月第四周周总结 7月第四周周总结 2020年，07:20－07.26周检视 没有反思就没有成长。没有反思的人生不...
我的7月检视 从来没写过，月反思 7月写了半个月，反思日记 4周，都没写过周反思， 7月完成90天目标 1早起早睡...
1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。 2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周...
2018年5月7日 星期一 学习 就是一个体验的过程 体验深刻才能有所触动 触动 来自思维观念的碰撞 碰撞 才会使...
本文标题：2/7触动反思法周体验
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ndzgvqtx.html
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