如果你总是觉得太累了，是因为你丢了一样东西，那就是“自己”。
小时候，我们本能地把“自己”装在心里。
长大后，要学的东西很多，要做的事儿没完没了，要照顾的人哪一个都不能放弃。
渐渐地，心里的那个“自己”被挤走了。
收获再多，成就再大，都赶不走你的疲惫和不开心，丢掉“自己”的心，始终是空落落的。
有时候，读的书越多，思考越全面，反而越焦虑；努力成为更好的自己，拼命疼惜你爱的人，反倒让脆弱的心伤痕累累。
有一条路，可以让你通向轻松，那就是找回“自己”。
老子告诉我们，人生处事的方法无外乎两种，一种是做加法，向外所取满足；一种是做减法，从内精简欲望。
山下英子说，断舍离让她从依附别人生活，学会了做自己生活的掌控者。
演员陈述说，通过减法生活，让她得到了某种意义上的重生，让身体和心灵更加轻盈。
22岁采访苹果ceo的何同学说，经历了一些人生的大起大落后，从整理房间中，他找到了平静。
欲望少了，才能心无挂碍，那个掌管幸福的“自己”，才能轻松地游走在不那么拥挤的心里。
曾经亲密无间的“自己”回到身边，再苦再累，再难再远，你都会笑着品味其中的满足和甘甜。
自己在，当下就在，平淡而近自然的生活里，幸福就在。
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