如今很多微信群都掀起了打卡活动，比如每日一画，每日运动，每日读书，每日分享等等，需要你每天汇报进度，完成后在群里或者朋友圈打卡。这种活动慢慢已经成为互联网趋势，天南地北的人聚在一起为了同一个目标努力，做自己喜欢的事。大家在社群里营造积极向上我爱生活的氛围，受到很多年轻人的追捧，称是治疗自己懒癌的一个好方法，那就是一群人一起监督自己，当天没有完成任务的则可以罚红包小惩一次。有的微信群为了提高完成率还有奖品在终点等着你。
现在的年轻人追求仪式感，某种程度上也可以说是缺少自制力，因此这种打卡监督的方式应运而生。当群里其他人都打完卡了自己却还没完成任务，这种焦虑促使自己积极去完成定下的每日目标，完成后美美地炫耀发个朋友圈，也可以让朋友圈里的人知道自己有毅力，长时间在坚持完成一件事，让大家了解你其实有这样一个爱好或者技能，这其实对自己有鞭策作用。
然而很多人如果不能正确对待打卡或打卡前带来的焦虑的话，一味追求我要赶紧打卡完成任务，为了打卡而打卡的话，那还不如不要参与。为了发个朋友圈，为了打卡接龙，为了仪式感，为了不在群里鹤立鸡群，看着12点将到急急忙忙囫囵吞枣浑水摸鱼完成任务，我想这种行为肯定有，而最后打卡是打了，效果却没有，还可能陷入焦虑，看似做了很多却还是一如既往碌碌无为。每日打卡的确收到追捧，各种打卡主题也一应俱全。生活节奏加快，很多人为了提高自己逼迫自己成长，给自己定了很多打卡计划，每天下班后忙碌在各打卡群里，可是效果怎么样，我们保持观望的态度。
年轻人浮躁，在这样一个知识付费，组团打卡的时代，我们不如试着沉淀下来，找自己的一个小爱好，忠于它，一步一个脚印发展兴趣爱好，和一群有着相同爱好的人取经精进自己，这比沉迷各种打卡发展多种爱好最后一无所获要好得多。打卡贵于精而不是多，在于坚持而不是糊弄。
当然，朋友圈里不乏长时间坚持只做一件事，效果我们也看得到。如喜欢画画的人可以自发地组团在微信群打卡，或者个人自愿发起自觉每天画一幅画或者打个线稿，久而久之养成习惯，长时间坚持一件事，一万个小时定律带来的效果也非常明显。三天不画手生，无论你是小白还是高手，保持这种画画感觉是不是蛮好的? 在一个领域精进会使你成长更快，更优秀，因为我们没有太多精力去交换和学习各种技能，学到的只是皮毛更甚于会引发焦虑。
无论怎么样，有一颗积极向上的心始终是好的，时代综究奖励那些热爱生活，追求进步的人。如果让你坚持21天/一个月主题打卡，你会参与什么主题?
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