在现代社会,人们生活压力大,忙忙碌碌一整天,也唯独到了晚上才有自己自由的时间。这个时间还是在工作、进餐、逛街等等时间消费完后,留给自己身体最为放松的时刻。在这个时候,虽然不一定有中午那样的阳气,可是您要知道,艾灸不仅仅是说阳气重就可以了。还要针对病症取穴、坚持艾灸等等,这些都是要注意的地方。
所以厚德灸舍舍主给各位朋友说一下,不必过于追求什么时候艾灸最好,主要是结合自身的情况,在自己有限的时间中,抽空去艾灸。那这个时间就是艾灸的最好的时候。因为这个时候您可以每天坚持,形成一个规律,形成一个习惯。所以最好的艾灸时段,自然就是您的这个时段。
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