一、案例331：挽回婚姻之为什么女人总是缺乏安全感
原因：A、自然因素。缺乏生存能力（匮乏力量，直立行走），时刻需要保护；
B、现实因素。担忧失去可以依靠的人和生活的资料来源；
C、心理因素。几百万年前遗留下来的史前恐惧和数千年来对于失去保护的担忧，刻进了女性的基因深处，缺乏安全感成为了本能，而自由恋爱，将之发扬光大了；
D、个人原生家庭的影响、成长经历的影响等；
解决办法：缺乏安全感是女人们的一种本能，保护女人是男人们的天命，男人们要对女人多多的宠爱，一旦发现女人们有迫害妄想症的苗头，一定要及时扑灭，让她对你放心，你们的婚姻才能够幸福才能够稳定。
二、案例332：挽回婚姻之丈夫如何让妻子有安全感
原因：A、妻子出轨的一部分原因是因为在丈夫身上找不到安全感。因为妻子的原生家庭对她的关爱不够，处于缺爱的状态，刚开始有安全感，时间长了妻子的安全感就不充足了，缺乏安全感的妻子就有可能为了寻找安全感而导致出轨；
B、女人天生多疑、爱猜想；
解决办法：A、按时上下班，按时回家，有事需要加班或应酬要打电话告诉妻子，不要让她担心或者胡思乱想；
B、遇事要积极商量，不要一个人扛着，否则另一个人会担心也会起疑心，容易产生误会；
C、财政支出要透明，尽最大可能减少由于经济产生的矛盾；
D、关心家庭，主动分担家务；
E、关心、呵护妻子，不要做工作狂，不要以工作忙为借口而冷落妻子；
F、不要和异性暧昧，以免产生不必要的误会和联想，给自己的生活带来不必要的烦恼；
G、多欣赏、赞美妻子的优点，肯定妻子对家庭付出的劳动，包容她的缺点；
F、偶尔浪漫一下，平淡的生活总会让人乏味；
H、过好夫妻生活，正常的夫妻生活是促进夫妻感情的催化剂。
三、案例333：挽救婚姻之让男人缺乏安全感的四种情况
原因：A、标准化的管理、洁癖。
B、经常劈腿的女人。家庭是男人尊严的最后领地，多数男人能够忍受妻子发脾气和争吵，但是绝对无法容忍女性身体上的背叛。
C、有的男人会担心妻子处处比自己强。
D、没有主见的女人。这一类女人总是理想化城市化，没有做过真正的自己，对生活目标很迷茫，丈夫要分出很多的精力来帮妻子拿主意，短时间内或许不会有太多的影响，而长时间的话，他会觉得妻子没有为家庭尽到应尽的责任。男人在工作上已经身心疲惫，加上妻子的过度依赖，很可能有一天会承受不了。
解决办法：A、多注意观察别人的家庭平常人的生活，追求自然和谐才是家庭的幸福，此外，要学会换位思考，要更多地考虑男性的生活习惯，可以在家庭基本整洁的前提下，避免过分的要求和过分的苛刻；
B、在家庭的纷争中，女人要学会妥协，多示弱，不要以自我为中心，即使在生气的情况下，也千万不要选择一夜情或者婚外情作为赌气的资本；遇到这样的情况可以找朋友去倾诉，去聊天，宣泄内心的压力，或者是看看父母平时是怎样处理亲密关系的问题的，争取转移自己的注意力，降低控制家庭矛盾主动权的欲望。
C、无论女性多么的聪明和坚强，都应当尽全力去维护男人的尊严，不要伤害丈夫的自信和自尊。丈夫做家务是出于对妻子的爱护，要多加肯定，并理解丈夫做家务的不尽人意的地方
D、多去展现自己，多在朋友的聚会场合或者在一些公共场所中活动中培养和锻炼自己的能力；找到适合自己的职业并争取作出成绩，坚定自己的生活目标。
四、案例334：挽救婚姻之没有安全感的女人没有爱情
原因：婚姻中的女人更加没有安全感。
A、对女人来说，恋爱过程中比较容易换对象，是件小事；但是结婚后，尤其是有孩子后换对象的成本太高，是件天大的事情。
B、女人视自己为弱者，不希望别的女人跟自己分享丈夫的关心和爱护，最担心的是丈夫弃自己而去，越是害怕丈夫的离去，越是不安，从而导致心态的异常，如开始瞎猜疑。
解决办法：没有安全感的女人没有爱情。婚姻只是生活的一部分，除了你自己，没有人可以给你一辈子的安全感，与其把安全感寄托在男人身上，不如多花一点时间在自己身上，如果离开他，你一样过得更好，那么还有什么可害怕的呢？人心总是善变的，谁也不能保证一生一世的爱。真正的安全感一定是来自于自己的内心，来自成熟的女人的坚定、坚强的内心。自己能够温暖自己的女人，可以轻轻的推开别人的雨季，自己能够把握自己的女人，可以赢得世间最美丽的爱情。
五、案例335：挽救婚姻之婚姻的问题有哪些？
原因：婚姻问题大致可以分为：婚外恋、精神出轨、家庭暴力、性格缺陷、人格障碍、婆媳关系、平淡婚姻、人际交往、文化差异等，主要的问题包括
A、婚外恋，第三者插足，占75.8%
B、夫妻双方性格不合，占6.5%（闪婚，婚前了解不多等导致）
C、精神出轨，占4.3%
D、无性婚姻，占3.1%
E、平淡婚姻，占2.7%
F、家庭暴力，占2.6%
G、文化差异，占2.2%
H、婆媳关系，占1.9%
I、其他问题，占0.9%
解决办法：要想从根本上解决婚姻问题，首先要从个人的人格品质方面进行全面的反思；其次要好好经营婚姻，常常静心思已过，反思生活中所遭遇到的一切，以及自己所承担的责任和义务，从而在思想和行动上都有所改变，过更加有质量的生活。
六、案例336：挽救婚姻后如何维系感情的方法和技巧
原因：A、什么样的方式就会获得什么样的反馈。我们要想维系双方的感情，就要培养你的喜欢，这种喜欢是正能量的喜欢，当你具备正能量时，自己就像太阳一样，总是会发出耀眼的光芒，这种状态也是极易感染人的，让对方情不自禁的想和你在一起，因为看到你就看到了生命的美好和活力；
B、如果一味的迎合对方，也会使得对方烦躁，所以双方之间既要相互尊重，也要相互保持一定的个性，再者表达时要注意方式和方法，自己把握好尺度，在不伤害对方的情况下去表达自己的需要，就会处理好双方不和谐的因素，让婚姻走上幸福的路上；
C、距离产生美，夫妻双方要做一块磁铁，而不是一根绳子，拴住彼此不如去吸引彼此，双方都应该有自己各自相对独立的爱好，给彼此空间；
D、婚姻把两个人栓到了一条船上，两个人只有同舟共济才能够让船走向远方，两个人互相正面的影响，共同成长，共同提高，才能够使得夫妻关系走向和谐。
E、爱情和品酒一样，沉醉在温馨的爱里面会发现婚姻的甜蜜，爱情也在悄悄的蔓延，
F、表达心意，制造浪漫和激情，为爱情加分，为婚姻加温
解决办法：A、培养你的喜欢
B、学会合理的表达需要
C、要给对方适度的空间
D、努力打造共同的目标婚姻
E、要学着在爱里沉醉
F、创造和谐温馨的环境，比如帮妻子买礼物制造惊喜，跟妻子煲电话粥等
总结：且行且珍惜
七、案例337：夫妻双方破镜重圆需要拥有的智慧
智慧1、明白婚姻是一种有缺陷的生活；
原因：两个人在一起难免会有冲突和摩擦，但是不能因为感情的不顺畅发生来矛盾就用离婚来解决，这只是不负责任的一种逃避，我们要针对自己婚姻现状的原因进行分析和提升自己，发现其中的问题弥补和修复，如果你不解决，即使你重新走入婚姻，还有可能重蹈覆辙。
智慧2、学会积极的解决冲突，同时通过冲突来调整自己，培养双方的感情；
原因：有时候家庭的冲突是矛盾的情愫，通过冲突双方能够很好的调整自己、审视自己，这样的冲突反而还可以升华夫妻感情。
智慧3、定共同的短期的具体目标。
原因：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，可见拥有的那一刻的感受也许会让人刻骨铭心一辈子，所以可以制造一些值得怀恋的美好时光，切实可行的短期目标有更大可能圆满实施。
总结：夫妻双方走到一起不容易，有矛盾是正常的，关键在于智慧的化解矛盾，理解婚姻并融入智慧，充满信心并积极为之努力，幸福是把握在我们己手中的，其实每个人都拥有让自己幸福的能力。
八、案例338：挽救婚姻要善于说和做
1、说：
该说：鼓励、支持和肯定
不该说：消极、否定和打击
2、做：
该做：家务事、浪漫事、孝顺事
不该做：吃醋、夜不归宿、出轨、对家庭没有责任心
九、案例339：爱情心理学之过度牺牲，误人误己
原因：A、牺牲，意味着伤痛和不公，只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，一旦想获得代价和补偿，就会破坏两个人的关系：TA的牺牲并不是心甘情愿的付出，而是为了有所得才牺牲的，但是得到多少才能满足很难去衡量，往往希望得到更多，如果伴侣做不到，TA就会为自己的付出感到不值，也会怀疑伴侣是否爱自己，而承受牺牲的另一方，也会产生更多的负罪感，刚开始会是感谢，慢慢减淡，时间一久会因为不堪负罪的压力开始逃避，同时为了躲避内心的负罪感，反而为认为对方这样的付出是理所当然的，会贬低和指责对方，这就会陷入一种恶性循环，导致关系的破灭
B、伴侣和子女并不能代表自己去创造价值，一个人对自我价值的寻找和建立，对生命探索必须由自己完成。靠牺牲自己的某种权利或需求来获得对方的爱的人，并不能很好的爱自己，也注定无法很好的爱他人，只是以各种各样的方式去控制对方。
C、还有的人有自我牺牲的错觉，自以为很委屈遭受了不公的待遇，不是心甘情愿的付出，是打着爱的旗号来索取，是隐形的一种要求，要求物质和情感的等价交换，是把自己的索取爱当成来爱对方，因此会记得在对方身上的点点付出，同时斤斤计较，自私的索取爱却觉得是自我牺牲，没有等价回报的时候就成了受害者，就成了怨妇。
解决办法：每个人都有自己的路要走，建立自己的人生价值，避免过度的牺牲自己的自由、独立和幸福，爱自己。爱自己，包括：爱自己的身体，学会接纳自己赞美自己，停止自责，独立自主，尊重自己，倾听自己内心的声音。
十、案例340：爱情心理学之所有爱情都是亲子关系
第2周案例（331-340）
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