在行为经济学中，将“已经支出且无法回收的费用”成为“沉没成本”。它一般发生在过去，跟现在的决策关系不大，但往往会影响到我们的决策。
闺蜜A和男朋友谈了好几年，感情还不错。随着年龄增大，她萌生了赶紧结婚生娃的念想，奈何对方一直不给反馈。
朋友B不喜欢当前的角色和定位，跟老板沟通过几次想法。老板认为他目前做的是他擅长的事情，对团队贡献大，不愿意让他转换角色。
邻居C为孩子报了舞蹈班，可闺女上到一半课时开始抵触这个课程。他想退课，机构不同意；继续上课，闺女又不开心。
可以说，沉没成本可能表现在感情、时间、金钱等各个方面。它的问题在于会影响我们的心理，使得我们不想放弃，但继续投入又很难受，处于进退两难的境地。
《从行动开始》的作者石田淳，推荐读者不要执着于“我其实想这样”“我以前很失败”之类的想法。他认为面对未来采取行动才是最紧要的，唯此，可以有更明智的决策，可以改掉我们的坏习惯，可以对自己的生活和工作更有掌控感。
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