晨间日记|早起第一件事

晨间日记|早起第一件事

早起第一件事你会做什么？

每次早起时光，自由流淌，都是最好的光阴。

很多人都会放在自己最看重的事情上。

有些人会一早起来就跑步，，振作精神再出发，比如我的一个朋友。最近一直都是5点起来跑步一个多月了，每天5公里，也是很棒哦。就在家附近的公园里，据说每天有很多人在跑，她觉得户外的空气好，很有活力。

我们现在有一个共同的自律小群，常常说自己懒惰的她，总是第一个就打卡，我准备在时间点上向她看齐，继续早起。5点开始，原来很想向村上春树那样4点起床，但总是天不亮起床，人的状态不够好。并且自己的身体也不适应和喜欢长跑，于是做罢！

恩，对我而言，最看重的事情，大概是早起写字吧，每天一早起来，先写字。

我把它当做是一种能量的吸收和排毒。

对，早起先排毒，先把前一天的毒排干净然后再开始新的征程。

一个人到底有多悲观，才会每天过得开开心心。喜欢这句话，一直认为天天开心的其实是那种真正的悲观主义者，归零而喜。

恩，我最看重的其实是归零，每天都有一个全新的开始，就算无比绝望的生活，依然可以有一个全新的开始。

当然，跑步的朋友也是另一种排毒，体能和心态上的归零，我依然看重这种方式，可以在写字后去完成。

还有的朋友，早起第一件事是做早餐，前一天就已经开始准备，每天都花式不重样，很棒我也要一步步实践起来。不仅仅是健康，更是一种尊重生活的仪式感。

早上起来第一件事，你会做什么呢？

是运动、写作，还是做早餐，又或者是别的更有趣有动力的事情，恩，一定还有早起阅读吧，有朋友会在早上听书，还有阅读。

这个时候最安静，听着耳边的鸟鸣，还有渐渐苏醒的草叶声，你是不是更有感觉呢，吸收更多也热爱更多。

一天好像当做了两天甚至三天来过的。

我想早起，终究是一件生活中非常重要的事情，因为当你看重早起，不仅仅是可以做一些平时明明重要，

却总是被急事耽搁的事，还可以在回避了社交时间之后。静下心来面对自己，看清自己的内心究竟看重什么？

早起，锻炼身体，归零写作，美好的早餐，最重要的回归内心，并且有一个全新的开始仪式，为什么不呢？