01
人是有惰性的，
不必一味的去压抑自己内心的恶，
应当适当的满足自己懒惰的那一面。
理解物极必反的道理。
02
会在长久的规律的健身之后，
突发性的暴饮暴食。
自控是很难的，
应当给自己一个放松的方式，
而不是一直把情绪控制在高位。
给自律后的自己一个放松或奖励，
或许可以更好的促成自律。
03
希望可以放过那个没有达到预期的自己，
对于过去不必过于计较，
更多的关注当下可以改变的事。
找到坏情绪的发泄口，
用适合自己的方式把坏情绪放掉，
与那些烦恼一笔勾销。
总该把内心的不舒适扔掉，
而不是一直让它在内心累积。
04
身边不是世界，
但可以尽自己所能展现自己的故事。
影响不是强加的，
而是无形产生的。
如果你觉得自己的东西有价值，
不如拿出来溜溜。
如果你想要影响别人，
不如通过某种方式传递一下自己的想法。
不是说必须怎样做，
而是提供一下可以怎样做的建议。
选择权掌握在自己手中，
但选择的倾向性却往往被外界影响，
这或许就是好的影响存在的意义。
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本文标题：对于过去不必过于计较，更多的关注当下可以改变的事
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