找到美的享受最大的收获

找到美的享受最大的收获

俗话说:"人吃五谷杂粮，哪有不生病之理"？

绿豆"治"大病，专家满天飞。如果不学习健康知识，不用整体思维看待健康。你就不会明白，环境，心态，性格对健康的影响？

总说健康至上，但你真的了解它的真正内涵吗？别让自己的健康损于恶习，毁于无知。

1，健康的全新含义。

就如今天在街上，看到的，花衣男子与卖菜大妈发生小摩擦，华衣男子降价，少给大妈一元钱，大妈破口大骂那男的大打出手，把大妈打了起不来，这样的人，既变身材健数，但暴虐的心迟早也会把他推向健康的反面。

再比如我隔壁李强，吸烟，酗酒，纵欲赌博，占全了，夫妻成天吵架，这些不良行为，和不良生活习惯，都受人的心理认知所支配，这种思维方式与社会的消极互动，如不加以改造。最终只会损害健康。

2，三个概念。

安静是一种超凡脱俗的，坐在书桌前，翻开散发着油墨香的书籍，所有的，噪音，所有的冲动，都会随着淡淡的文字一扫而空，留下的只是安静的内心，安静是一种心境，能在喧嚣的生活中留一点淡淡的幸福。

001，身体因素

不知什么时候，我喜欢上了安静，直身在喧闹的大街上，很多商贩拿着喇叭，扯着嗓子叫卖自己的商品。

我突然发现，吵闹的街区并不是自己一直期待的环境，我更喜欢坐在远离.喧嚣的家里，看着赏心悦目的文字，感受着作者给自己带来的美好世界。

002，心理层面。

疯狂的欲望是一个无底的深渊，如果仅仅停留在感官世界中。那是一种悲哀，一种对自己精神的迫害，而有些人心甘情愿的接受这种看似享受的迫害。

曾经我也和他们一样，但是经过一段时间后，我发现这是一种颓废，所以就摒弃了从前的生活习惯。

003，社会层面。

曾经，我喜欢西方的摇滚，那种充满激情动力的节奏，使我异常兴奋，但繁华落尽后，留下的永远是安静，那种喧闹的摇滚乐，我已经很少听它了，而现在更多的是听轻音乐，轻音乐，给人一种美的享受，能唤起内心深处真正的声音，在这个物欲横流的快节奏社会，能安静下来，也是一种美的享受，对社会皆有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望中，不怨天尤人，能积极行动，并运用切实有效的办法去解决。

3，十大标准。

美来源于内心深处的安静。我也和大多数人一样，喜欢看照片，但是我看的更多的是"唯美"系列的照片，看书中的风境，其中有一张我牢牢的记在心里，那是一个女生，以四+五度角仰望天边的夕阳。我认为她是在仰望幸福，放下心中的包袱，放下心中的欲望，放下一切该放下的，用这种仰望，就是一种淡淡的幸福。

有人说，越有钱就越幸福，生活的全部内容就是为了赚钱，我觉得这种想法太物质了。人一旦掉进利益的漩涡中不知道泅渡，那就会越陷越深。

有些人认为有了钱就可以买来很多一直想要的东西，比如房子、钻石，就连女生的择偶标准都是钱。有车有房，无关真正的爱情，物质虽然是世界所组成的重要部分，但是更应该关注的是自己的精神享受，选择另一半的时候，更应该关注的是彼此间的两情相悦。

有些女生为了嫁入豪门，放弃了深爱她的男友，钱可以买来物质，但是买不来真心，很多人以为有了钱之后就可以追求感情享受了，但是过于追求物质的，他们已经不知道什么是内心的，安静了，在大物质面前，得到只是内心的空虚。

4，健康公式

让安静的心态在这躁动的社会中留给自己一方净土。净化自己，还能感染他人，就算感染不了他人，那么自己做到也未尝不是件好事，人都是活在世俗社会中的，多多少少都会，沾染上俗气，但是我会保持一颗脱俗的心，也许在别人眼里我是自命清高，但是内心的宁静比别人那些喧嚣的评价要有用的多。

有位作家曾这样说过一句话:“比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀"。

有一次，在海边，我脱了鞋子，光着脚在沙滩边漫步，回过头，身后留下了一串串深深浅浅的脚印，海水亲吻着我的脚丫，看着眼前，一望无际的大海，才知道它的辽阔，人的胸怀更是比大海还要广阔，就不会因为琐事而烦心劳神。这是在海边最大的收获。