不够充斥着我们的生过。时间不够，金钱不够，睡眠不够。
时间对待每个人都是公平的。
时间是敌人还是朋友？
《一生的特质》
怎样生活的更好—时间统计法
柳比歇夫:时间好像物质，不会无影无踪。
56年如一日的忠实记录和统计。
充分的利用时间下脚料，完成很多事情。例如:阅读
分配一天24小时
精确的时间感。按照时间完成工作。良性循环。
记录时间的意义。
早睡早起。
消除失控感。解放时间，提升品质。
把时间关注到具有重要的幸福感的事情上。
抓去重要的信息，不要随波逐流。
极简主义者
时间花在怦然心动的事情上。
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本文标题：解放时间 提升品质
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