第三期感恩营第2天
1.今日主题:感恩自己
数算恩福
感恩自己今天没早起来,接纳这个情况,继续睡觉,儿子早上叫我们起床。
感恩自己发送今日感恩营的任务,写感恩日记+镜子练习
感恩温暖的被窝,天气冷了,有它很暖和,我这11.15才供暖,我怕冷
感恩金钱宝宝,我们买到了自己想吃的蔬菜和水果
感恩医护人员给我们做核酸,假期两天做一次。
感恩小伙陪我去商场买衣服,他自己选择自己想吃的食物
感恩自己醒了很平静,生活就是修行,做事然后觉察,调整
感恩快递员送快递过来,我们可以做书签了
感恩爸爸帮忙打开书签,我和小伙拿着整不了,感谢爸爸帮忙
感恩大家同行写感恩日记
2.爱并欣赏自己
我爱并欣赏我自己接纳自己
我爱并欣赏我自己陪伴小伙
我爱并欣赏我自己对待老公友善了
《镜子练习》第2天
今天的肯定句:自己名字,我爱你,我真的、真的爱你。
网友评论