【疗愈写作第七天】定义边界

作者: 忒休斯 | 来源:发表于2021-02-28 21:44 被阅读0次

就这么写着写着,不知不觉就第7天。回头一看,这一周的主题都在围绕着自我展开。从认识自我到处理关系等主题陆续展开。开始学着从各个角度来思考自我与自我的关系,自我与外界的关系,以及来思考该如何处理好这些关系。仅是开始思考这些问题便是一个极好的开端,又通过文字记录下来相当于整理一遍思路,整个过程收获颇丰。

边界或者更多时候是底线。每个人都有自己的边界,好的环境是在里边的人,大家相互明白各自的边界在哪里,各自的底线在哪里,那么这些地方就是不能触碰,至少是不能轻易触碰的领域。

但很多时候如果不主动表达,别人不知道你的底线在哪里,往往会造成难堪的局面。因此,在平时的工作生活中,可以有意的在轻松的场合,采取合适的方式变达出自己的边界和底线。但是,如果自己清楚的展示过自己边界所在,别人依然触碰了。这个时候不能选择沉默,而应该准确的告诉他,这是我的底线所在。

同样的,在别人表达过他的边界之后,做一个生活的有心人,不要去越别人的界。

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