老师昨天的玩家班指导，我整理一下主要有以下几点：
一 ，不要钻牛角尖 既然钻进了出来不了，就不要继续钻，不要自己挖坑把自己埋了。发现自己将要钻牛角尖的时候，及时打断。
二，不要老觉得自己是一个特别的人，（告诉自己这个世界上可怜人太多了，你的这些问题在他们面前不值一提）老是想着各种方式刷存在感，说实话自己的问题，太小儿科了，不要整的天底下就你一个人可怜，别人就该要来同情你。
三，不要老拿自己错误的思考，错误的逻辑去揣摩别人，也不要用错误的思考，试图思考出一些正确的东西。
四，修炼的目的是生活，不要仅仅是为了修炼而修炼，最重要的是，修炼的目的是为了让生活变得更喜悦而快乐。
这几点是我根据老师的指导，自己总结出来的。这四点不是知道就行，要带有一种觉知，带有一种转变，落实到生活中，这样生活毫无避免的会变得喜悦而快乐，这是没有意外的。
其实我知道做到这些需要一定时间的修炼，但是不着急，慢慢来，我明年也才29岁不是吗？人生才刚起步而已，况且我工作稳定，家庭年收入百万左右，车房多套，父母双亲健在，并且身体健康，现在我又有紫雨老师指导，那么我还担心什么呢？
所以说我的人生喜悦，成功，得到自己想要的一切，这将是不可避免，那我又什么理由不快乐？
所以，我宣告从今天开始，带有一种觉知去修炼，调整好自己的频率，在生活中去沉淀，我将拥有一个全新的人生！感谢紫雨老师，感谢玩家班的师兄师姐们！
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