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让人崩溃的不是事件 而是情绪

让人崩溃的不是事件 而是情绪

作者: 无限极 | 来源:发表于2024-08-04 21:19 被阅读0次

    经历一场情绪崩溃后,几乎所有人都会认为是这个件事让人崩溃,而从不认为是自己的情绪。

    “是他!是她!是它!如果不是谁谁谁,如果不是因为……我就不会……都怪…才让我有如此遭遇。”这几乎是所有人经历事件后的反应。但实际上,让人崩溃的从来不是发生了什么,而是,你由此而产生的情绪。

      我们这一辈子看似经历了很多人很多事,其实只是经历了一段心情的起起落落,本质上谁也没有经历过!我们看似做了多大的丰功伟绩,但本质上都是在跟心上的情绪打交道。

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