人之所以感觉受伤害，其实大多时候是因为喜欢被伤害时带来的感觉。

人之所以感觉受伤害，其实大多时候是因为喜欢被伤害时带来的感觉。

“人生在世必遇患难

如同火星的飞腾。”

          ——《圣经》

按照圣经中的这句话，我们每个人生活在这个世界上患难是必然的。

有一段时间我特别深刻的思考过这句话的意义，如果正如圣经所言，我们每一个人生来就要受苦，那么又谈何伤害？被伤害本身不过是为之人的必须，我有，你有，全都有！

一个所有人都要经历的苦难就不能算是苦难了吧？

只不过我所了解到的知识里还没有办法告诉我：为什么有些人总能感觉到被伤害，而有些人明明承受更多，却只言不语。

这种思考让我不得不想起两句话：

1.能够表达出来的痛苦，都不是真正的痛苦

2.痛而不言者为大英雄

于是我渐渐明白，大英雄并非没有经历过痛苦，事实上他们经历的痛苦更多。但是他们有一种能力，可以把痛苦和伤害转化为一种自我成长的动力，他们相信命运掌握在自己的手中，一切痛苦伤害都只是一场试炼。

而更多的人感受伤害，往往不是真的被伤害，他们只是贪恋和喜欢被伤害时带来的感觉和他人的同情。

他们表现的楚楚可怜，散播负能量，指控世道的不公。却惟独没有过自省。

这就像是演一场戏，一场：我是弱者的戏。

在这场戏里，他们确实很痛苦，因为他们总会感觉周身刀光血影。每天生活在恐惧和顾影自怜之间的人怎么能不痛苦？但他们又有着大弱者的心态，因为总被伤害所以你要理解我，包容我，保护我，照顾我...而我所有的颓废、失败都是因为我总是被伤害。

这是他们给自己的极好的借口，所以他们一边排斥着，申诉着一边又享受着这种被伤害时带来的我是受害者的感觉。

曾经我让自己成为了一个大弱者心态的人，切身的体会让我享受那种：别人都是错的，而我是受害者的感受之中。由此来逃避我所面临的问题。

我承认那段时光是我一生中最痛苦也是最享受的时光，因为我的控诉，我得到了我期待已久的关注、同情、照顾...我不需要为自己做不好事情而负责，因为有人让我做不好我自己。

这种状态足足维持了半年，然后我就自食恶果了。我发现那种被他人同情的眼光和方式并不是我真心想要的，而我一直的负能量为我吸引来的也是更多负能量的信息和伙伴。我内心另一个声音在不停的挣扎，告诉我再这样下去，我就会成为一个彻头彻尾需要依靠他人同情而活着的人了。

我很庆幸，后来我在这种大弱者心态中走了出来，每个人觉醒的方式都是不同的，有时候可能是因为一个人，一句话或者一首歌，一本书。而我的觉醒来源于一个重大的感觉被伤害事故，那一次被伤害的感觉超过了带给我的享受。我知道我不能再逃避了。具体不必言说。

我只是想要表达：感觉被伤害的原因可能不是真的有人要伤害我们，尤其在这个和平的年代，没有人能真的伤害到我们，除非我们自己感觉到被伤害。这种感觉就像一种毒药，它消磨你的意志，却又能为你带来诺大的快感！如果不能及时醒悟后果是很可怕的。

即使是现在我还是会时常在心里品味当初所受的痛苦，心理学上将这种心理定义为：强制性重复。

如果我们童年遭受过伤害，这种对于痛苦的强制性重复心态就会更甚。真正摆脱被伤害的感觉是很难的，但在我的实践中，我们仍有方法：

1.通过专业的心理咨询师进行心理治疗

2.自学心理学方面知识，洞悉自我

3.追本溯源，冥想自己童年时承受的痛苦，直面并接纳它

4.三缄其口，拒绝抱怨的人生

5.远离负能量太多的人

6.写伤害笔记，记录下每一件你感受到被伤害的事情，需要注意记录方式：只陈述，不抒情。过后便忘，不再回看。记满烧毁！

我们的一生犹如飞腾的火星，一边飞腾着享受这一生短短的光景，一边遭受着火光带来的灼热疼痛。

我有时候常想，圣经中这句

“人生在世必遇患难

如同火星的飞腾。”

中的后半句是不是在告诉我们：唯有受得住火光的灼热才能飞腾的长久？若没有这火光，我们如何能看清一切？

如此想来，我们又怎么能辜负了这火光？