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焦虑,只需要自我调节

焦虑,只需要自我调节

作者: 汤三查 | 来源:发表于2019-12-27 00:33 被阅读0次

“能够压垮男人的从来都不是车贷和房贷吧,一个男人的承受能力有多强,他背后的家庭就有多温暖,我觉得真正压垮他让他崩溃的是,所有人都在依靠他,可是他却没有一个可以依靠的人,不仅如此,不是依靠他的人还不能理解他。”

今天难得翻下朋友圈,看到鲜有动态的表妹夫发了这样的一条动态,不禁让我有所感悟。

焦虑,成为了当下中青年精神状态的代名词。

在现下社会中拼搏的中青年,为了事业,为了家庭,为了孩子,为了找寻自己相应的价值体现拼尽全力,却总会有心灰沮丧的时刻,甚至一度觉得自己如咸鱼般被死死的压在了锅底难以翻身。

要知道,质的飞跃必然需要经过长期巨大的量变作为基础。让人看起来的毫不费力,都是无尽的隐忍厚积薄发。

有如新植的竹子,3-5年都看不出有生长变化,就像它的生命已然静止在了种植的那一刻。但是,5年后的它就像被施了魔咒一样地能够短期内疯长几十米,直冲云霄。这是什么魔法?

很显然,这不是魔法。漫长的5年里的看似纹丝不动,并不仅仅是等待,而是努力扎根,为后面的厚积薄发夯实基础。

万事万物各不相同,但追本溯源,本质是大体相通的。想在某一方面杰出,就要付出巨大的努力去学习,不可避免的会有瓶颈期,熬过去了苦尽甘来,熬不过去一切皆枉然。

而现状的焦虑,是很多平凡普通人在沉重的生活压力下已然疲惫不堪,平凡不甘于平庸,渴望追求自己所愿,却又不能在短期内有所建树,进而焦虑异常。

生存与生活总是不那么容易两全其美。追求,永远在路上。让自己活成一根弹簧,弹力的松弛程度掌握在自己的手中。这样,纵使有暂时的焦虑,也是能够快速的自我调节,恢复到一个好的状态去投入到追求的路上。

毕竟,诗和远方这样的美好,就在我们所追求的希望里。

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