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最近有一部日剧挺火的，因为热门话题“996”而受到国内观众的高度关注，引发了大量讨论，成功吸引了我的眼球——职场剧《我要准时下班》。
先来看一下这部剧说了什么：由吉高由里子饰演的东山结衣，是一家互联网公司的中层干部。本该非常忙碌的她，却每天在18：00准时打卡下班。下班后，她会以最快的速度赶去餐厅享受半价啤酒，也会毫不犹豫地用完年假，享受一个人的美丽假期。这样的她，一度成为了部门同事无法理解的存在，同事们觉得她“不够努力，上进心不足”。
事实真的是如此吗？
其实，东山结衣曾经和其他人一样，也是个每天加班的狼狈上班族，因为工作中的一次意外受伤，让她下定决心不再过每天加班的生活。她始终告诉自己一个道理：加班并不代表工作有多努力，工作业绩也绝不应该以身体健康作为交换。努力工作，认真生活，这才是工作的意义。决定几点下班的，不是别人，恰恰是你自己。
没看这部剧之前，我非常好奇，作为一个项目负责人，加班应该是常态，她究竟有什么高效工作的秘诀呢？
所幸，东山前辈在剧中为我们上了一课，且看她是怎么做的：
1.整理你的办公桌
第一步要做的，就是整理办公桌。
据说每年我们花费在找东西上的时间长达150个小时，办公桌杂乱不堪的话，就会更加浪费时间，所以必须要收拾。这就需要我们养成整理的习惯。每天结束工作后，把办公所需的物品分门别类整理好，比如，可以用不同颜色的文件夹进行归类，这样马上就能找到自己需要的东西，大大减少了为找东西花费的时间。桌面上的物品也不要放太多，这样容易显得办公桌过于杂乱，选几个自己喜欢的就好。
我们在公司接触最多的，就是我们的办公桌。一个整洁有序的办公桌，不仅能让人赏心悦目，最重要的是，给自己的工作带来了极大的方便。
2.列出需要完成的任务
整理完办公桌以后，可以在便签条上写好To do list，列出今天需要完成的任务。
在写的过程中，注意理清任务的先后顺序，把今天要完成的任务一条一条写下来，大脑也会随之变得清晰。决定今天要完成的工作，就一定要在今天按时完成，避免拖延。对于拖延症晚期患者们，则不要在一天内安排太多工作而导致处理不完，这样会给自己造成压力，反而会降低做事的效率。
每天在开始一天的忙碌之前，花上几分钟时间，列一张今日份工作清单，让工作变得更有秩序。
3.设定时间，依次完成工作
写完工作清单之后，就可以开始一天的具体工作了。
开始工作前，设定好完成每项任务所需要的时间，并在该时间段内，集中精力完成任务。可以设定闹钟（或定时器、番茄钟等）来帮助分割自己的时间段。在两个时段内，充分利用间隙时间进行放松，比如站起来走一走、和同事聊聊天、泡一杯咖啡等等。注意休息的时间不宜太长，及时“收心”也是一种能力。每完成一项任务，可以在你的清单上打上一个勾。
当你的清单上画满勾勾的时候，代表今天的工作任务已经圆满完成！
看到这里，我恍然大悟，立刻按下了暂停键，拿出小本本将3条“秘籍”记录下来。
你看，东山结衣作为项目负责人，作为互联网公司的中层干部，本该忙得四脚朝天，饱受连日加班的困扰，身体状况也不甚理想......然而这些放在东山结衣身上，通通都没有！我们看到的是：在公司，她抓紧每分每秒，认真工作；下班后，去做自己喜欢的事，释放一天的压力；有了假期，安排好工作，进入“全身心休假”模式。
也许你并不相信，这只是影视剧刻意表现出来的理想状态而已，现实中哪有这样的人？其实我们透过这部剧要看到的，并不是“现实中没有这样的人”，而是对自己现状的反思。
问问三天两头加班完不成工作的自己：
你真的全身心投入工作了吗？
你真的合理安排过自己的时间吗？
你的工作时间，真的高效吗？
决定你几点下班的，不是别人，而恰恰是你自己。“准点下班”的秘诀，其实并不神秘，只是“高效地利用好工作时间的每一分钟”，而已。
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