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【2021201】觉察日志——知行合一

【2021201】觉察日志——知行合一

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-12-02 06:42 被阅读0次

    【我很感恩】

    学了很多,知道了很多,理论上应该积累了一大套东西,一旦在生活中实施起来,却依然故我,穿着新鞋走老路。学一套,做一套,表里不一,等于白学。再先进的理念和方法,没有落地,没有与生活和实际相连,不还是“纸上谈兵”空说大话,是假把式吗?在对于学生和孩子的教育问题上,我应该再耐心一些,真正弯下身子,倾听孩子们的心声。如果遇到一些非常事件,是不是应该少些怒火,多些理解和体谅,把自己的面子和里子都先放一放,问清楚搞清楚想清楚,随后平心静气地对待和处理。解决的方法有千百样,何必伤敌一千又自损八百,事倍功半,或者得不偿失呢!知行合一,改变了认知,就要行动!

    今日没来得及吃早饭,感谢同事为我捎饭,心下不胜感激,在送回她的碗筷的同时,我也把自己的餐具放回了地方。少一些偏见,多一些包容,人无完人,自己尚且如此,何必强求他人?

    【我要让这一天变得很棒的方法】

    1.罗列清单,0.8行动原则,尝试,改进!

    2.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

    3.写、写、写,持续地写,即使只有百字,先输出再提升!

    【正向自我肯定】

    多多阅读,与先贤圣人哲思者对话!

    【我今天做的好事】

    给大家分好吃的。

    【我要如何改善】

    1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

    2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

    【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

    当看到同事捎来的早餐,心中太多的感激。

    【今日成功记录】

    1.练字。

    2.读书。

    3.完成强国。

    【我想对自己说】

    留心生活,才会发现生活之美!

    用心生活,才会挖掘幸福的密码!

    行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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