早起：孩子开学一周，基本早起定在了6点左右，就是早起之后不知道干什么，怕影响他们睡觉
运动：体育场快走了4公里，发现快走最快速度居然可以达到8分半每公里。每天在家开合跳30下，深蹲一会
生活：因为孩子的上学，苦恼，我好像比孩子更焦虑，当察觉到问题，放下焦虑，孩子也跟着不哭了，夫妻之间也没有那么紧张了。刚开学感觉打电话都是冷战的味道
读书：每天听两讲时间管理，这是本周小习惯的开始，表现不错，每天有坚持
工作：大扫除我主动自己包了，没有让搭档过来，电脑上的活也全是我包了。虽然多干点活，但接纳一切后，没有觉得有多吃亏
护肤：脸就像孩子一样需要认真呵护。每天认真洗脸贴面贴，感觉皮肤比前段时间好多了
下周计划：继续听两讲时间管理
跑步两次
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：2019.3.1周检视
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