美文网首页
实修日记:找到内在的小孩

实修日记:找到内在的小孩

作者: 叶子心斋 | 来源:发表于2018-08-17 13:01 被阅读7次

我经常会一个念头冒出就会有另一个声音过来对抗。

每次制定完计划,总有一种反作用力量拉着我,这只背后的黑手是什么,我真的想把他抓出来。

闭眼冥想。。。

实修日记:找到内在的小孩

当我是可以的,信心满满和人链接,此时就有种声音不要去。

这个声音从哪里发出的,是什么环境下,你多大的时候,咨询师温和的说。

大概是我8岁的时候在一个工地,很乱,很吵杂,中午工人们都去休息了,我就试着动了闸刀,轰隆一声。。。

很可怕呜呜。。。

实修日记:找到内在的小孩

害怕是可以的,此时你听到了什么,咨询师问到。

听到的是指责,嘈杂声,大脑一片空白,然后爸爸妈妈对我也是指责带惩罚,好像一时我变成了一个笑话,很自责内疚。

嗯。。。此时你想对那个小女孩说点什么。

我想说:你为什么做事前不想想清楚,不该动的就不要去动吗。。。

还是指责,咨询师走过来让她跟着说:那是你小不懂事犯点小错是可以的,你现在已经是成人了,再去看那个小女孩,你能从她身上看到什么,看到是一个充满好奇心的小孩,他很想去探索无知的世界,很想了解为什么升降机一动就可以承载那么重的东西,是吗

嗯!是个很聪明好奇心强胆子也大,这个也是她的优点。

实修日记:找到内在的小孩

好,现在我们回来看看这个小女孩。(抽离)现在的你已经这么大了,也读了很多书你应该有更大的能力做很重要的事情,你本身就具有这种天生气质,是你把他丢在了8岁,现在你可以把他重新捡回来,加上你的阅历和知识可以大胆的去尝试你想做的事情。

去掉了不好的信念整个人一下子就开朗很多。

相关文章

  • 实修日记:找到内在的小孩

    我经常会一个念头冒出就会有另一个声音过来对抗。 每次制定完计划,总有一种反作用力量拉着我,这只背后的黑手是什么,我...

  • 找到内在的小孩

    找到内在的小孩。 我们在成长的过程中,会把我们自己内在的小孩丢在外面,因为我们不接纳他,所以他就在外面,一直在外面...

  • 找到自己的内在小孩

    我们时常在新闻上看到这样的消息:中年人在自己的车里默默的吸烟而不回家;年轻人在路上走着,突然因为某件事情崩溃而大哭...

  • 2017-08-16

    早上好!#幸福实修#每天进步1%实修10班胡伶俐~浙江永康 昨日玫瑰 与内在小孩和解 冥想 × 看书 今...

  • 给内在小孩的信(10)

    亲爱的内在小孩 今天是我参加亲子实修营的第十三天,视频课没有坚持听,连打卡日记也没能按老师的要求去写。 我发现自己...

  • 找寻内在小孩(一)

    在我们心里都住着一个内在小孩。 内在小孩,我要找到你。 内在小孩,你不孤单的,我是关心你的 我是爱护你的。 闭上眼...

  • 疗愈内在小孩(总结)20211114

    三周的疗愈内在小孩落地实修暂时告一段落,我分享一下自己的收获和感悟。 第一,给内在小孩写信的三点感悟。 1.对小时...

  • #幸福实修# 拥抱你的内在小孩-蔷薇

    #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~01~蔷薇 20170930(45/76)09班 【幸福两朵玫...

  • 觉察日记-内在小孩

    1、主题是什么? 与父亲的谈话 2、事件是什么? 与爸爸约了一次正式交谈,是他找的我,聊到我现在管理的几个公司,今...

  • 帮助“内在小孩”找到那个恐惧。

    【兰心语新】 在生活中我们在和家人相处的过程中,会因为某些事情触发到对方使对方的情绪变得不可理喻。 比如说老公问妻...

网友评论

      本文标题:实修日记:找到内在的小孩

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nfizbftx.html